【每日一味药】丹参 【别名】赤参、山参、红参、郄蝉草、木羊乳、奔马草、紫丹参、活血根。 【来源】本品为唇形科植物丹参的干燥根和根茎。 【性味】苦,微寒。 【归经】归心、肝经。 【功效】活血祛瘀,通经止痛,清心除烦,凉血消痈。 【主治】用于胸痹心痛,胸胁刺痛,脘腹疼痛,瘕积聚,热痹疼痛,心烦不眠,月经不调,痛经经闭,疮疡肿痛。 【用量用法】10~15克。 【养生药膳】 1、丹参蜜茶 原料 丹参15克,檀香9克,炙甘草、茶叶各3克,蜂蜜30毫升。 制法 丹参、檀香、炙甘草、茶叶加水煎煮后,去渣取汁,调入蜂蜜,再煎几沸。 用法 不拘时饮用。 功效 补益脾胃,行气活血。 适用 胃及十二指肠溃疡、胃脘隐痛、饥饿、劳倦等。 2、丹参砂仁粥 原料 丹参15克,砂仁3克,檀香、粳米各50克,白糖适量。 制法 先将粳米以常法煮粥;将丹参、砂仁、檀香煎取浓汁去渣;待粥熟后加入药汁、 白糖,稍煮1~2沸即成。 用法 早、晚温服,每日2次。 功效 行气化瘀,止痛。 适用 冠心病、心绞痛患者。 3、丹参蜂蜜 原料 丹参30克,蜂蜜20毫升。 制法 先将丹参洗净,晒干,切片,放入沙锅,加水1000毫升,大火煮沸,改用小火煎至 500毫升,过滤,去渣取汁,加入蜂蜜,调匀即成。 用法 早、晚2次分服。 功效 活血祛瘀。 适用 对气滞血瘀型冠心病、心绞痛、心肌梗死缓解期患者尤为适宜。 4、丹参茶 原料 丹参15克,白糖适量。 制法 丹参加水150毫升,煮取100毫升,去渣。加白糖。 用法 温服,每日2次。 功效 活血祛瘀。 适用 气滞血瘀、月经后期量少色黯、小腹疼痛,或闭经等。忌与藜芦同食。
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