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7年前，马帅只身来到郑州打拼，租住在郑州市北三环花园路的一个城中村里，每天坐一个多小时公交车到火 车站附件的一家商场上班。因为一次迟到，马帅被罚款10元钱。正是这10元的罚款，让马帅下定决心每天跑步去上班 。“坐车的话时间不可控，我跑步的话不会因为堵车而迟到了。”马帅说。从此一跑，马帅就跑了七年。 现在，虽然不用跑十几公里上班了，但跑步已成为马帅生活的一部分，不仅仅是因为跑步能够锻炼身体，而更多的是希望能在跑步的过程中传递更多的快乐和正能量。马帅说，每天跑步，会遇到形形色色的人，碰到各种有趣的事，叫醒过醉酒倒在路边的人，偷偷地与在路边睡着的环卫工人和影，这让马帅觉得奔跑是一件快乐的事。在奔跑的路上，马帅也结识了一些志同道合的人，他们大多是郑州的一些跑步爱好者。因为跑步，彼此成为了很好的朋友，他们都希望以自己的行动带动更多的人拒绝亚健康，参与全民健身 跑出汗了，他就把上衣脱了，光着膀子跑。一直运动着，即使光着上身也不觉得冷，反而会冒汗。很多行人都好心的提醒他，不要着凉，他都会微笑着说声：谢谢。 路边的很多东西都成了马帅的健身器材，他趴在路边的围墙做俯卧撑。 运动不止是强身健体，更是锻炼了他坚强向上的体魄！ the end |
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