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在冬天的艳阳天，你们最喜欢做什么？我家楼下有一老奶奶，老人家今年都93高寿了，身体还倍儿精神。见过她做的多的一件事，就是每到艳阳天会把自己的被子拿出来放在太阳下晒晒。那么到底这样做有什么好处呢？听完专家的说法，后悔知道的晚了！ 1，可以将水分吸干 晚上我们睡觉的时候，身体有时会出汗，还会蒸发出一些热气，这些水分长时间被困在被子里很难出去。会使被褥的棉花潮湿发硬，这样就会不暖和。如果这个时候把被子抱出去晒晒太阳，即可让被子里的水分蒸发，使被子变得蓬松柔软，还可以更加的保暖。 2，可以将微生物杀死 再就是冬天不像夏天一样，天气太冷，人们洗澡的次数也不像暖天一样频繁，再加上工作压力大，回去简单洗漱就睡觉了，时间久了被子里面也会滋生几百万只螨虫，会影响到我们的健康。而在室外阳光的照射和空气流动的共同作用下，可以将这些有害的病毒、细菌在很短时间内就会被杀灭，从而起到保护人体健康的作用。 3，可以去除异味 有的家里用的是羽绒被子，刚开始会有异味。阳光充足的时候，可以将羽绒被拿出来晒会儿，但注意时间保持在1一个小时左右就可以了。再放在阴凉通风的地方挂晒1~2天，然后轻轻拍打，就可以消除难闻的味道了。 但是专家还建议：晒被子最好是在上午11点到中午3点，晒3个小时左右比较合适。还有晒被子的时候不能用力拍打，会把棉被中的纤维拍断，脱落，被子就不保暖了。晾晒完后，用刷子轻轻扫一下表面灰尘就好了。我们知道了晾哂的好处，我们人生三分之一的时间要在床上度过。有一个好的睡觉环境可以长命百岁。 |
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