|
气质比颜值更重要， 这是大家几乎都认同的话， 而最影响气质的是一个人的仪态， 拿娱乐圈来说，仪态好的人， 更容易给人留下印象。
比如大家都知道的刘诗诗的天鹅颈， 江疏影的蝴蝶背， 章子怡的锁骨， 钟楚曦和倪妮的肩。 还有在镜头前永远自带气场的凯特大魔王
不好的仪态， 最常见的就是下图中的几种情况， 这几个问题再生活中是非常常见的问题， 看一下图大家就知道了。
你们还没有采取措施是因为， 1.你们是一种无意识、不自知的状态， 2.你们知道自己有这类问题， 但没有引起重视， 以为这并不是很影响整体美观。 那就有必要让你们看看， 明星们在不好的仪态下，是什么样子了。 不要以为她们颜值出众，可以弥补一切， 不管是国内外明星， 因为某一瞬间的仪态引发热议和吐槽的大有人在。
美国人气歌手霉霉多次被拍到驼背，而当她有意识把肩打开，背挺直的时候，还是我们熟悉的那个小天后。
被誉为“英伦玫瑰”的奈特莉，也有严重探颈的问题，正常情况下依然是女神一枚。
国内的女星大家最熟悉的就是杨幂了， 严重的含胸驼背， 早前的一段后台采访视频也成了黑历史，
自从上了某节目，站过一段时间军姿， 也可能是时刻去注意调整了， 现在的仪态好很多。
正确的仪态可从三个大方面来说， 就是大家都知道的老说法， “站如松，坐如钟，行如风”。
站如松 ————— 大家上学时都有过军训， 不过日常生活中要自然一些， 不能像军训一样刻板端正， 最主要的是双肩打开， 脖子伸直，背部挺直， 如果你做这些动作很轻松，那恭喜你， 你的日常习惯就是很好的仪态， 如果你做这些动作，觉得比跑步还累， 那你平时可能就无意识的存在一些影响美观的瞬间了。
有些人是因为自己有麒麟臂、 厚背这些问题而不自信的含胸驼背， 其实没必要这样呢。
一个人的自信是很重要的， 比如下面这样合影，刘亦菲就算有溜肩， 但抬头挺胸自信的样子， 一点都不输刘诗诗。
平时最简单的联系就是靠墙站， 如果有更高的追求， 可以双手呈90度，贴紧墙面。 最好有一面穿衣镜来看看自己， 有没有做到“四点”贴紧墙面， 1.后脑勺，2.双肩，3.臀部，4.脚后跟。
坐如钟 ————— 坐姿其实要站姿轻松， 因为不需要承受很大的身体重力， 但却比站姿更难做到， 因为坐下来就想自然放松歇一会儿， 这是人的一种天性， 但优秀的人就是要让自己更自律， 和自己本能的惰性抗衡。
坐姿的上半身姿势和站姿差不多， 双膝并拢，或者两脚交叉， 都是常见的礼仪坐姿， 另外入座时手脚轻一点， 不要做一个“像风一样的女子”， 还是以刘诗诗为例来看看。 如果你想要更简单的督促自己， 你可以试试坐的时候臀部只有1/3到2/3处接触凳子， 久而久之就形成能形成习惯 （临风君有一个同事在办公室就是这样坐的， 但她不是为了美，她是怕气泵凳子爆炸~）
行如风 ————— 走路时候是最容易出现上面说的各种问题的， 所以要尽量提醒自己有意识去注意。
除了肩颈背部打开，保持挺拔以外， 脚部也要干净利落，（很多人走路都是脚拖地的） 走直线，不要有内外八字，也不要刻意扭动。
吉娘娘的经典瞬间 颜值很难靠自然的方法和好习惯去改变， 但仪态是可以的， 只需要一天做一点的积累就好。
|
|
|
