【微课堂】颈椎的形态特点及疾病防治

  颈椎由七个椎骨结构构成，其中特殊的椎骨包括第一颈椎寰椎，第二颈椎枢椎和第七颈椎隆椎。颈椎的特点为横突有孔，棘突分叉，体积小。由于正是这一特点，颈椎的棘突可以连接棘胸椎棘突构成椎骨，横突可以与其他椎骨镶嵌构成关节使颈椎具有良好的活动性。寰椎的功能是使颅骨坐于其上从而使头颅可进行上下摆动，即日常的低头和抬头。枢椎可使头颅进行左右摆动。隆椎是位于浅体表的结构，低头便可触摸到其长棘突。

      颈椎位于头与躯干连接的细窄处对于人体有重要的作用：一、支撑颅骨连结于躯干。二、保护脊髓神经内的血管。三、弯曲产生弹性可减轻外力的震荡。保护脊髓和大脑。正是由于颈椎这种特殊结构与功能使其成为人体中最易发生病变的部位。临床中常见的病变为颈椎病，以及颈椎周围相关器官的功能结构发生病变。在这里我们主要讨论颈椎病，颈椎病是由于患者长期低头伏案或骨组织老化而产生钙化，导致周围组织（脊髓、神经、椎动脉等）受累。早年调查显示该病患者群体多数在四十岁以上，但随着近些年人们工作生活压力增大，低头伏案的现象越来越多，科技的飞速发展电脑手机成为人人的日常必品，学生的学习时间过长，低头一族群体数量大大增加。患者年龄也在逐渐下降，颈椎病成为了一种不分年龄的普遍性疾病。这也成为了一种常见的“现代病”。该病患者最主要的表现是颈椎压迫性疼痛同时伴有四肢麻木，迫使头部四肢疼痛。且该病的发病率高，治疗过程长，彻底治疗难度大。该病变的另一大特点就是颈椎的生理弯曲消失，变直或反向弯曲，严重者椎体增厚椎管狭窄，可使症状增加患者疼痛加剧。现代人中有百分之六十以上的人群患有或有发病征兆，且数据在不断增长。由此，我们可以得出这样的结论，颈椎病是现代医学中最需要引起重视，是需要每一个人预防并积极治疗的疾病。

      国际上将颈椎病分为多种类型，我国目前将常见疾病分为六大类。其中颈型和神经根型颈椎病在临床上较为常见。现代医学将颈椎病比喻为无形的杀手，它虽不能致命但疼起来确实是要命，是常见小病中的大病。在中医认为“外伤导致经络、骨、筋的损伤进而气血失调，脏腑功能下降”可导致发生疾病，还有“肝肾亏虚、风寒湿痹、经络受阻”等我们可以通过滋水涵木，去风寒湿，调节气血打通经络等方法治疗。此外，随着年龄的增长部分组织结构发生变化，椎间盘水分减少，椎间关节退变增生均可致颈椎病发病。这种致人疼痛又不至死亡的疾病我们要采用适当的方法来治疗

      西医在治疗上除手术外一般采取两种方法，一个是物理疗法，有电、超声波治疗。此疗法能改善局部血液循环，使肌肉放松并且能消炎除水肿，此法疼痛较少是一种易于接受的治疗方法。另外一个就是牵引制动疗法，也是颈椎病治疗中最常用的方法。

近年来，各种牵引疗法出现并逐渐推广，其主要原理是固定头颈部将椎间盘突出物还纳从而恢复颈椎间关节的正常曲线，此方法使患者无太大痛感且疗效显著。临床上治疗此病还可用手术方法，但一般对于大部分患者群体来说手术并不是一个完美的方案，因其危险性同时彻底治疗的概率也不大。手术有一定的风险性加之其治疗效果并不理想，若不是极严重的患者大多不会采取手术法。个人认为用中医的推拿按摩法效果会更好，按摩疗法是一种轻柔的手法，可缓解局部肌肉紧张促进血液通畅，虽无特殊疗效但可极大减轻病人疼痛，此法适用于各种类型颈椎病症。推拿法操作手法较前者重，操作者通过用手将患者颈、肩、胸、背部做较大幅度运动以达到活血化瘀气血通畅的作用。推拿部位大多选择椎体压痛点和风池穴，但对年迈者或骨质疏松者要轻柔且此法对脊神经压迫和脊髓受损者不适用。颈椎病治疗的基本原则就是恢复生理曲度，大多数患者通过调整姿势锻炼颈肩部肌肉便可缓解症状。

     颈椎病的预防也是治疗颈椎病中的一个关键步骤。一、要养成良好的睡姿，把颈部放在合适的位置上，切不可高枕或无枕。二、日常生活中要确保正确的坐姿与站姿，不做低头族，若在学习或工作中不得不低头时要保证十分钟后抬起头让颈部肌肉得到放松使颈部的血液循环正常。

三、要避免处于潮湿的环境，因为潮湿会导致人体排汗功能异常，人体内外水分平衡失调易诱发颈椎病。同时还可以用食疗的方法即多摄入富含丰富蛋白质维生素和钙等食物，保持体内营养均衡，对颈椎病的预防和治疗都有相当大的益处。因此，颈椎病的治疗可以采用喝汤药、食疗和推拿按摩方法以及注意平时的防范就可免遭病痛的折磨。

 

        综上，颈椎是人体中一个十分重要的部位，颈椎病的治疗和预防也是现代医护人员和亚健康人群应重视的疾病。