咳咳,什么时候哪里说过宝宝拉肚子只能喝白米粥呀??都是家长们的一厢情愿啊,啊,心疼宝宝们三秒。 腹泻=消化能力下降≠只能喝白粥 腹泻期间会丢失大量的电解液、矿物质和水溶性维生素等,不合理饮食只会加重内耗,延长腹泻时间,腹泻只喝白米粥,营养不足,导致体重短期内快速下降,对疾病恢复并没有帮助。 而且米粥是高碳水化合物,只喝米粥可能导致肠道发酵产酸过多,从而对恢复起反作用。
只要没有“一吃就吐”或者“喝水都吐”,那么都需要进食。 若是轻度腹泻,没有到脱水程度,精神尚可,能正常玩耍,食欲良好,基本不用改变之前的饮食结构,只是要把食物做的更加清淡、软烂和细腻。 平时吃的蛋羹、鱼肉、瘦肉、南瓜、土豆、山药、胡萝卜、香蕉、蔬菜等等都是可以吃的。 奶正常喝,只要有拉水,就需要喝补盐液。 若1~2小时拉一次水样便,伴频繁呕吐,精神不佳,就属于严重腹泻了。 这时候需要禁食5~6小时(不禁水),可小口频繁喂补盐液,奶稀释一倍喝,待好转后继续喂辅食,由少到多,从稀到稠。
若是吐了至少吐后半小时内不能喂东西吃。 添加按米粥~米粥加苹果泥(或香蕉泥)~米粥加根茎类蔬菜~米粥加叶类蔬菜~米粥加蔬菜加肉类这样的顺序逐渐过渡。 病毒性肠炎一般都继发乳糖不耐受,需服用乳糖酶(也可以喝无乳糖奶粉,但是新奶粉有可能引起不适,服乳糖酶更合理)。 若是对蛋白过敏,需服用氨基酸水解配方粉,这种奶粉相当于把蛋白质消化成了小分子,减轻了消化压力,服用好转后三天左右,再慢慢换回普通奶粉。 食物里那些对腹泻有益的因素
1、从未吃过的
对肠道刺激性太大。
1岁以内 1岁+
蓝弧营养师 8年营养师职业生涯 专注科学喂养和宝宝疾病护理 妈妈懂营养,宝宝更健康 个人微信 :lanhuyys 转载请加白名单 |
|
来自: GreenMooder58g > 《文件夹1》