|
说到肺癌，它在我国算是第一癌症，不管是发病率还是死亡率都是名列前茅。通常来说，肺癌的形成主要是跟我们日常的抽烟、空气污染、所处的环境的等等有一定的关系。我们在进行肺癌预防时，除了养成良好的生活习惯之外，同时做好肺癌的检查也是让肺癌的患有率下降的有效方法之一。  53岁的王老先生家住武昌，去年7月，他的右肩开始隐隐作痛，以为是劳累所致并未在意，不料半年后疼痛感逐日加重，每天穿、脱衣服都感到撕扯般疼痛。 他认为是肩周炎犯了，到家附近的诊所进行按摩、理疗，虽然疼痛有所缓解，但不到一周又会复发，一查竟是肺癌晚期！ 肺尖部的上方正好是胸腔出口，周边区域有许多神经，当肺尖部位出现肿瘤并不断增大，会压迫肺尖及周围部位的胸膜，出现类似肩周炎、肩背肌肉疼痛的症状。  生活中，如何预防肺癌？ 1、戒烟为首要手段，同时女性要注意防厨房油烟 吸烟导致肺癌这一点，相信大家都知道，是目前公认最重要的危险因素，吸烟时间越长，量越大，危险度越高。一般认为吸烟指数大于400年支是肺癌的高危因素之一。 而导致女性患肺癌的最大原因，还有厨房油烟，为了降低肺癌的发生，炒菜时一定要打开抽油烟机，做完饭后抽油烟机应该继续工作至少10 分钟，将厨房内的油烟彻底抽干净再关。  罗汉果经常被别人成为神仙果，它是一种偏凉、味甘的食物，将罗汉果切片，然后直接用开水冲泡，具有清热止咳、润肺化痰的作用，对咽炎有很好的防治作用！  雪燕是古代宫廷的专用食品，平常人家很难享用。雪燕炖梨能很好的帮助清肺热，去燥养颜。梨去皮，雪燕泡发二十四小时以上，挑清杂质，把切好的梨和泡发好的雪燕放入炖盅跟冰糖放入炖盅，加入适量的水，炖一个小时左右就可以吃了，每天一碗，排出肺部毒素，身体更轻松。  香菇 香菇中的蛋白质含氨基酸多达18种,还含有多种维生素。香菇中的多糖成分能使人体内的抗癌免疫细胞活力提高,其菌盖部分还含有双链结构的核糖核酸,进入人体后会产生具有抗癌作用的干扰素。  竹笋性味甘寒,有清热化痰作用。如《本草求原》中说:“竹笋,甘而微寒,清热除痰。秋冬季节适合多吃一点竹笋，有助于增强体质，预防感冒等，喉咙舒适，没有痰。还能防止便秘，缓解痔疮。  鱼腥草是特别适合烟民的食物，它能清肺热，解烟毒。准备一些晒干的鱼腥草，每天取一点来泡水喝，能减轻抽烟对你的损害，预防慢性咽炎、气管炎甚至肺癌。 菊花茶  我们都知道菊花茶具有清肝明目的功效，每天一杯菊花茶，还可以清理你的肺部。菊花茶色泽金黄，口感和气味都很清新，可以帮我们排除毒素，让肺部更健康。  发芽的大蒜 有很多人都把它扔了，以为发芽了就坏了，其实的它的营养价值一点都没有流失，而且比之前的还要高，发芽的大蒜中富含抗氧化元素硒具有很强的抗氧化作用，可以减少自由基的破坏，具更好的防癌、抗癌功效，你家还有发芽的大蒜吗？一般发芽的大蒜在冬天是经常存在的。 |
|
|
