健康之路20171225视频,代金刚,补肾,顺时养出健康来·冬（四）

   嘉宾：代金刚 副研究员 中国中医科学院。

   中医认为“腰为肾之府”，只有肾气足，我们的腰和腿才会充满力量，人活着才会有精气神。而年纪大了之后，肾气会随着年龄的变化而慢慢下降，这是自然规律。而我们可以通过很多养生的手段，来延缓这一衰老的过程。（《健康之路》 20171225 顺时养出健康来·冬（四））