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夏天约上几个好友在大排档吃海鲜、再配上清爽的啤酒，是一件很惬意的事情。殊不知，美食背后却隐藏着潜在的健康风险。海鲜加啤酒，无节制的暴饮暴食正是诱发痛风的高危因素。 海鲜加啤酒似乎成了夏季消暑的标配。海鲜的嘌呤量非常高，啤酒本身嘌呤含量虽然不高，如果大量饮用啤酒，它所含较多的鸟苷酸，代谢后会产生嘌呤。
痛风偏爱男性 大量饮酒为罪魁祸首 痛风的高发与遗传、生活方式、饮食习惯、药物治疗等因素有关。男性发病一般高于女性，肥胖者更容易患上痛风。 高尿酸血症之所以偏爱男性，与男性应酬多，经常饮酒食肉有莫大关系。之前有位24岁的患者，该男子因为从事的是销售工作，经常要陪客户喝酒，到医院检查时发现手上的痛风石已经很严重了。
此外，绝经后女性由于雌激素减少，对尿酸的代谢有一定影响，这个年龄段的女性也易患上痛风。 而痛风吃药反复发作?你有没有想过原因? 在过去， 痛风一直要靠吃药来控制血液中的尿酸含量，例如秋水仙碱、别嘌醇等，都是很多痛风患者常吃的药。而这些药物往往对肾脏、 肠胃有不同程度的毒副损害。那么西药不行，中药有什么好的方法呢？
茶叶对人体具有很好的解毒功效，其中蒲公英红金梅茶（蒲公英，淡竹叶，葛根，茯苓，小蓟，百合，木瓜，玫瑰茄）效果最为明显，早在三国时期兰蒲公英红金梅茶就做为一种中医治疗方法被文献记载。通过现代科学工艺，萃取茶叶中的有效治疗成份，结合中医古方治疗痛风病的方法，就是蒲公英红金梅茶。 为什么要用蒲公英？ 《本草备要》曰蒲公英：'解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿结核疔肿。'研究发现，许多中药在治疗痛风上具有很神奇的功效，蒲公英即为其中之一，蒲公英又是一种药食两用的植物，可以用做降尿酸、治疗痛风的食疗方。 。 如何预防痛风？ ①多喝水。夏天出汗多，要及时补充水分，所以平时记得多喝白开水，每日饮水量应大于2000ml，这样可以促进尿酸排泄。平时也可以以兰菊根栀子茶带水饮。
②避免饮酒和含糖量高的饮料。如今，不少孩子喜欢把饮料当白开水喝，但为了增加甜味，很多饮料中可能含有高果糖浆，摄入过多高果糖浆会抑制尿酸的排泄，增加尿酸的合成。 ③ 少吃高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、鱼籽、荤汤、火锅汤等。在烹饪食材之前最好先用开水焯一下，这样可以去除50％的嘌呤。 欢迎关注我的大鱼号：健康养儿专栏
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