介绍几种催眠作用的中草药

    酸枣仁，为酸枣的种仁，其中含有31.8%的油脂和0.1%的皂甙。动物实验和临床均证明其有镇静催眠作用。临床上可用单方(10-15克)或与其他药配合使用，治疗神经衰弱及失眠。
    柏子仁，为侧柏的种仁，内含大量脂肪、皂甙和少量挥发油。可用于治疗神经衰弱、失眠、心惊等。一次3-5克，煎服。
    缬草，又名拨地麻、鹿子草，药用根及根状茎，含有挥发油、绿草碱及缬草酸等。可用于治疗神经衰弱、失眠、癔病等。一次，一次9-10克，水煎服。
    首乌藤，为何首乌的藤茎。可用于治疗神经衰弱、失眠、多梦。一次9-15克，水煎服。
    此外，如莲子、冬虫夏草等均有镇静催眠作用。
    中草药使用单方固然可以奏效，但最好是排证施治，配方使用效果会更好。
    一般说，中草药的不良反应虽然比西药轻，但长期使用亦会变得明显。