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搬重物、下山、跑步、平板支撑、深蹲、俯卧撑、卷腹、俯身够脚尖......这些动作都是我们日常会做到的,但你知道吗?如果长期姿势不当,有的可能会影响健康。学习正确姿势,转发收藏吧!
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来自: 水木年华138 > 《医学文库》
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