【围观】越冷越带劲！零下四十度的呼伦贝尔冬泳是这般体验

冬日的伊敏河是冬泳爱好者们的聚集地，雪野无垠，水面早已结上厚厚的冰层，只有一块被凿开的水面，冰雪在蓝天的衬托下格外的透亮。呼伦贝尔市冬泳协会的会员们几乎每日都相聚在此，在冰冷刺骨的水中劈波斩浪，拥抱冰雪，尽情享受冬泳的乐趣。

今天是腊八节，呼伦贝尔寒风刺骨，滴水成冰。在将近零下40摄氏度的天气里，冬泳爱好者们毫不犹豫地跃入伊敏河中，身后溅起一片带着冰碴的水花。

2015年，呼伦贝尔市冬泳协会成立之时只有区区十几人，如今，仅海拉尔区就有近80个长期参加冬泳运动的会员，年龄最大的65岁，最小的２8岁，其中还包括5名女子会员。

“人在冷水刺激下可以加速心跳，促进血液循环。冬泳的人不容易得心血管疾病，还可以增强免疫力，我们这些长期坚持冬泳的人很少感冒，”谈起冬泳的好处，会员们说得头头是道。

为了冬泳，会员们每天清理泳道就需要一个小时，用电锯、撬棍、铁锹等工具将冰面凿开，再将遗留的碎冰用网兜兜起，工作量太大，必须大家齐心协力。抡镐挥锹，直干得热汗淋漓，湿透棉背心，数次脱掉棉帽，浑身溅满水滴，霎时就结成冰珠，在羽绒服上像珍珠一样闪光。

相对于精妙的技术而言，冬泳更看重坚韧不拨的精神，河水的温度只有0到1度，冷到透彻心扉，跳入水中，刺骨的河水像针一样扎在皮肤上。有一个说法是，水温几摄氏度就游几分钟，所以会员们在水里游一个来回的时间大概是一分钟。虽然冬泳是一项很好的健身运动，但也要因人而异，游泳前应做好充分准备活动，游泳结束后，最好能及时淋浴或擦干身体，并注意穿衣保暖。

冬泳是呼伦贝尔人强健体魄和磨练意志的一种方式，越冷越带劲， 越冷越热情，呼伦贝尔这样极冷、极热的天气造就了呼伦贝尔人性格的豪爽轩朗，这样冰与火造就的呼伦贝尔在祖国的一隅欢迎您的到来。