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张秀勤 背腧穴是足太阳膀胱经行于背部两侧的穴。足太阳膀胱经在体表的循行线，起于内眼角的睛明穴，上行过额至巅顶，行项后、后背、大腿后外侧、小腿后侧止于小趾外侧的至阴穴。五脏六腑之气均输注于背腰部膀胱经的腀穴，依脏腑位置顺序排列，以相应脏腑的名称来命名（如图）。测查这些腀穴可以直接了解各脏腑器官的健康状况。另外，根据穴位的相应位置，对其进行刮拭也可以治疗相应脏腑疾病。 各脏腑背腀穴分布 各脏腑器官腀穴分布的规律如下：心肺之气输注于上背部，肝胆、胰腺、脾胃之气输注于中背部，肾、膀胱、大肠、小肠、生殖器官之气输注于腰部、腰骶部。 肺脏 肺俞穴： 第3胸椎棘突下旁开1.5寸 魄户穴： 第3胸椎棘突下旁开3寸 心脏 心俞穴： 第5胸椎棘突下旁开1.5寸 神堂穴： 第5胸椎棘突下旁开3寸 肝脏 肝俞穴： 第9胸椎棘突下旁开1.5寸 魂门穴： 第9胸椎棘突下旁开3寸 胆 胆俞穴： 第10胸椎棘突下旁开1.5寸 阳钢穴： 第10胸椎棘突下旁开3寸 脾脏 脾俞穴： 第11胸椎棘突下旁开1.5寸 意舍穴： 第11胸椎棘突下旁开3寸 胃 胃俞穴： 第12胸椎棘突下旁开1.5寸 胃仓穴： 第12胸椎棘突下旁开3寸 肾脏 肾俞穴： 第2腰椎棘突下旁开1.5寸 志实穴： 第2腰椎棘突下旁开3寸 大肠 大肠俞穴： 第4腰椎棘突下旁开1.5寸 小肠 小肠俞穴：第1骶椎棘突下旁开1.5寸 膀胱 膀胱俞穴： 第2骶椎棘突下旁开1.5寸 胞肓穴： 第2骶椎棘突下旁开3寸 生殖器官 八髎穴（上髎、次髎、中髎、下髎）：第1—4骶椎后孔中 要点提示 1 选择腧穴位置要准确，刮拭范围以腧穴为中心，上下延长1—2寸用推刮法缓慢刮拭。 2 背腧穴既可以反映相关联内脏健康状况，也可以反映与这个内脏相关联的五官等 的健康状况，也可以反映与肝相关联的情场、筋与目前健康状况。 3 可以先刮痧，后拔罐（留罐五分钟），或分开单独诊断，痧象、阳性反应和拔罐诊断综合分析能更准确判断亚健康的原因和性质。 |
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