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好多人每月駛一大筆錢去 Gym 做健身，如果你唔係想用器械幫你練出一身肌肉，只係想做下運動令自己變得更加健康，只需有一部 Windows 10 電腦或者 Xbox One 遊戲機，喺屋企一樣可以有個人專屬的教練為你制訂健身計劃。 運動健康產品品牌 Fitbit 日前在 Microsoft Store 推出 Fitbit Coach，提供影片讓你可以跟著鍛煉。Fitbit Coach 除了完全免費，就算沒有 Fitbit 的智能手錶或健康手環一樣可以使用。不過擁有 Fitbit 產品的話，螢幕會即時顯示運動期間的心率變化，從而得悉運動的強度和卡路里的消耗。當然免費的功能有一定局限，如果想獲得 Fitbit 的全套服務，例如完整版 50 多套專家設計的鍛煉計劃，設定健身目標等則需要付費訂閱（每年 39.99 美元）。 下載：Microsoft Store 售價：免費 |
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来自： launicky59 > 《健身》
