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这一种菜叶子，治咳嗽、降血压、去结石，大部分人却都扔掉了！这种菜叶子就是南瓜藤，南瓜藤营养丰富，可以做菜也可以入药。 那么南瓜藤都有哪些养生功效呢？果真那么神奇吗？一起来看一下。 一、南瓜藤治咳嗽 南瓜藤可以清除内热，缓解因感冒引起的虚劳。因风热感冒诱发的咳嗽、扁桃体炎、咽喉炎，都可以吃南瓜藤缓解。 二、南瓜藤降血压： 临床医学发现，南瓜藤有极好降压效果，特别适合三高人群食用。 三、南瓜藤去结石： 常吃南瓜藤可以去除体内颗粒比较小的泌尿道结石。 四、南瓜藤治胃病 南瓜藤入肝经和脾经，有健养肝脏的功效。另外南瓜藤和胃，将南瓜藤捣汁冲服可以缓解胃痛。 五、南瓜藤治便秘： 南瓜藤含有人体肠道需要的多种氨基酸、蛋白质与粗纤维，能助消化、促进肠道蠕动、治便秘。 南瓜藤食谱：炒南瓜藤 需要的材料：大蒜几片、辣椒2个、胡椒粉少许、盐少许、植物油适量。 炒南瓜藤的做法： 1.选取鲜嫩的南瓜藤，摘下老茎和叶片，清洗干净，切成小段。 2.开火，锅烧热后下植物油、大蒜、辣椒爆香。 3.放入南瓜藤爆炒。炒至藤蔓变软，加入盐和胡椒粉即可出锅。 |
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