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（四）大成拳的劲力规律 力潜于体内，谓之劲，劲奋于体外，谓之力，劲力一元谓之混元一气。劲力之用，有其规律，大成拳是由六种两类劲力规律组成的。这六种力是：爆炸力；惯性力；螺旋力（包括静向力）；杠杆力；离心力；弹簧力；这六种力又分为两类：即爆炸力是一类，这是大成拳的基本力。其它五种属于引爆力一类，大成拳发力克敌，主要用爆炸力，然须有引爆力，有两类：一类是心理的，即是敌情观念，用大成拳的术语说叫做意，这就是下面要领所讲的。敌情一动，六力流形亦即以意导力。另一类是引爆力，就相对的东西，给弄成绝对的东西了。殊失我的原意，试力是八法之根，不单纯的是吞吐，大成拳是相对，是上面所说的那五种力，这是物理的引爆力。下面所说的以力引力，即指此。但这两类引爆力里，意是主要的。于此，也可以理解到，我为什么最初把大成拳叫做意拳的缘故了。要注意玩味，下面关于劲力规律的要领。 劲潜于内 力奋于外 劲力一元 谓之混元 敌情一动 六力流形 以意导力 以力引力 力先于根 劲溢周身 力力相因 其用不尽 爆炸力发 六面力均 惯性特奇 使彼位移 螺旋力厚 静向力随 杠杆力动 劲在两臂 发力之际 两腿如簧 两臂曲蓄 须寓弹意 离心力发 妙在磨擦 六力一意 用贯八法 起落放胆 手到人翻 起落畏葸 己必失利 起手要后 落手抢先 起后落先 诀在手奸 发力原则 一字秘诀 谓之日争 天机要明 大成拳发力的基础，是步法，用惯性力引爆则用三七步，用其它四力引爆则用二五步。发梢节拳和中节拳，则用技击桩高式。发根节拳，则用其低式。发力妙诀，就在一个争字上，即落步六争。此乃大成拳的天机，学者必须明白透彻，否则，即是大成拳的门外汉。 （五）大成拳的八法 即八法的模式拳。 大成拳特殊的实搏风格是：起手要后，落手抢先，起后落先，诀在手奸。奸字一字，可以概括了大成拳的实搏风格，其所以能手奸，即在于大成拳用的是整劲。其它拳术，也不是不想手奸，但是，奸不起来。原因只有一个，就是没有整劲，整劲是奸的先决条件，其次大成拳，把起手后，落手先，给统一起来了。起手和落手，是一，不是二，落手是打，起手也是打，这两个条件，又决定了另一个条件，即两臂运行动作小，即大不过尺，技击射程短，即长不过尺。另外，还有以力引力的技巧即八法，这八法是提、顿、吞、吐、沉、托、分、闭。 八法，是六种劲力规律的具体应用。但是，八法里面还有一些其它东西。近代科学里，有一门叫仿生学的，这门科学专研究怎样模仿某些动物所特有的某种本能活动力，制造出某种特殊的仪器，以扩大和增强人们的感官能力。中国拳术很早就知道，利用仿生的道理，模仿某些动物的特殊本能活动力来设招术。如什么青龙探爪，什么恶虎扑食，什么野马亮蹄，什么鹞子翻身等。这些拳术的仿生招术，也仿的是形，而不是仿的动物本能活动力。所表现出来的劲力规律，形意拳尚且如此，其它拳术更不用问了。大成拳里的八法，也有仿生，但仿的是十二种动物的某种特殊的本能活动力，所表现出来的劲力规律。 六力，八法，十二形是有机的连系在一起的。六力、十二形组成了八法模式拳。由八法模式拳所派生出的各种手法和拳型，又体现了六力、八法、十二形。 八法模式拳，突出的表现了骀、马、熊、猴四大形的本能活动力，要认真领会其要领。 骀形提顿发栽捶 吞吐连环如马奔 沉托须用熊膀力 分若猿猴撕弄人 裹闭好似马扬蹄 提顿务使人离地 仿生无形学其力 力贯八法求神聚 八法模式拳本身，并不是实搏手法，而是实搏手法所由此派生的模式。模式拳，体现了劲力的规律。而劲力规律，必须通过一定的恰当模式，即方式方法，才能表现出来。大成拳的八法，我认为能很充分的把六种劲力规律表现出来，从这个角度讲，大成拳设立八法模式拳并不设立什么招术。 大成拳有一些手法，这些手法是从八法模式拳假想假借出来的，但有一个原则，就是必须符合八法，体现六力，如果把别门别户的招术拿来即不符合八法也不体现六力，那就不纯了。练大成拳，要练纯了。我想一个禅门故事，唐代有个老禅师，收了许多徒弟，一日，一个小沙弥问道：师傅，为什么说即心即佛。师答：为止小儿啼。又问：啼止时如何。师答：非心非佛。 过去我曾设场授徒，有许多学生也和那个小沙弥一样，专爱叫即心即佛（即有招术有手法），就是不爱叫非心非佛（即带招术带手法）。我设八法，以及一些手法，也是为止小哭啼，当你啼止时，我将告诉你，一法不立，大成拳的核心是模式拳，而不是由模式拳所派生出来的手法。实际上，这些手法也是一种准模式拳或半模式拳。因此，它与在实搏中所具体应用的打法，还是有很大距离的。但三者却有一个共同点，即都体现了力。由此看来，大成拳的练法，实际上是为了试力。 模式拳 （模式歌要） 劲潜于体内 力奋形骸外 力奋生矛盾 无处不弹簧 力发混元身 弥所即弥时 弥所藏惊炸 弥时不断续 多面出螺旋 蠕动本无形 身抱钝三角 其力生于根 浑噩机动力 逆体力轻盈 起落须合一 落步六面争 离向本囫囵 陡顿离向分 机关消息灵 全凭后脚蹬 六争蕴弹力 短缩起落惊 急鑿混沌开 发力如泥拽 滑车力长伸 直坚攻守能 一指拨千斤 刚捷不露形 杠杆作用三 技击其事旋 万力用于臂 扛撬能移山 长伸不过尺 短缩不沾身 扬抗不过眉 抑捺不过脐 四不乃诀要 可为试力模 其中微妙意 言语不可追 活句莫参死 死句要活参 死拳要活用 活拳莫死用 模式拳的名称 一 混元争力 二 多面螺旋 三 浑噩逆体 四 囫囵离向 五 混沌惊开 六 滑车长伸 七 杠杆三用 八 起顿吞吐 九 举抚提旋 十 沉托提纵 十一 提按抗横 十二 钻提搜索 十三 分闭开合 十四 推抱互为 十五 搂劈钻刺 十六 滚错双叠 十七 截让截迎 十八 旋绕拧撑 十九 悠扬撑抱 二十 翻扬裹拧 二十一 遒放本同 二十二 蓄弹惊炸 二十三 榔头拷打 二十四 拧卷随涨 二十五 空气游泳 二十六 控制平衡 二十七 顺力逆行 二十八 大气呼应 二十九 伸缩抑扬 三十 半让半随 三十一 随让牵随 三十二 逆随紧随 三十三 不动之动 三十四 斜面三角 三十五 面积要实 三十六 斜正互参 三十七 进退反侧 三十八 单双轻重 三十九 形曲意直 四十 意动形奋 四十一 桎梏发力 四十二 神松意紧 四十三 无形神似 四十四 有无统一 四十五 动静互根 四十六 恢复平衡 四十七 重心移一 四十八 勾错刀叉 四十九 刚柔相济 五十 远近长短 五十一 纵横高低 五十二 钻裹踏打 五十三 死中反活 五十四 左右互换 五十五 抑扬顿错 五十六 伎照阳秋 模式拳说明 形体活力 应扬斯感 感物发力 莫不自然 形不破体 体不破象 形体相宜 无往非适 形体两乘 其力必塞 体实形拔 体虚形散 感物发力 必始乎体 遇物击放 莫先于形 力无虚靶 虚中有实 靶无空的 实中有虚 形行拙笨 力力相因 妙达此旨 始可言拳 模式拳诀要 一 单双轻重 起单落双 起双落单 单去双至 双去单至 双去单至 重量归一 单去双至 力均两把 二 斜面三角 五弓提起 处处弹簧 身抱钝角 园背园裆 随遇不倒 预应抵抗 斜身钻坐 横撑直取 三 榔头拷打 遒不失节 单手钻身 放不拔根 双手纵力 以地为身 以身为拳 力递彼身 抽身趟前 四 推抱互为 正抱斜推 双去单至 斜抱正推 单去双至 沾身即推 抽身即抱 抱不沾身 推不过尺 五 遒放本同 双起两遒 双落而放 起落是一 遒放本同 手如立轮 逆曳彼身 遒奇其节 放拔其根 （六）大成拳的拳型 按照人的生理构造，与六力的规律，以及八法的特定模式。大成拳设计了九种拳型即：劈、崩、钻、炮、横、裹、踏、指掌。劈、崩、钻、炮、横，五种拳型是借用形意拳五行拳的名称，但与形意拳的五行拳名同实异。大成拳只讲力，不讲五行，更不讲五行相生相克。下面是拳型的要领： 你不起手 我不起手 你将起手 我已落手 落手拳型 虽然有九 九型归一 践拳是依 强劲露型 粘劲无迹 拳型有别 曲蓄则一 拳发一面 制人以体 体用结合 意力统一 手无定型 或掌或拳 手出不空 空因不齐 力均六面 手打一节 就高打高 就低打低 劲发之际 膝肘曲蓄 力至彼身 脆有弹意 九型拳法 勤演勤习 与人实搏 彼不位移 大成拳落手的手型中，虽然有九种，但都是践拳，即六争拳。出手不中力空亡，是因为不齐，没有做到手脚齐落齐起，所出之手，不是践拳。不论用什么手法，用什么拳型，发力都要打践拳。这是大成拳的拳技中最基本的要领。 上面要领里还有许多内容，要经常反复领会。 （七）大成拳的仿生拳 形意拳模仿十二种动物，设立了十二形拳。大成拳也模仿十二种同样的动物，设计了十二种仿生拳。但大成拳所仿的不是形，也不是十二种动物的所谓精神姿态。而仿的是十二种动物各自专有的本能活动力，所表现出来的某一种特殊的力，这是大成拳的仿生拳。与形意拳的十二型拳有根本不同的地方。于此也可以理解到，我最初为什么把大成拳叫做意拳的又一个缘故了。 大成拳所仿生的十二型是龙、虎、骀、马、熊、猴、鳌、蛇、鹰、鸡、燕、鹞。下面是十二仿生拳要领： 龙形盘根 虎形扑人 骀形栽捶 马形连环 熊形肘顶 猴形戳睛 鳌形弹打 蛇形掌塌 鹰形劈面 鸡形撺心 燕形扎胁 鹞形指脸 练形无形 学其本能 练形露形 谓之畸形 双把骀形抱拳，单把猴形指拳，单把鸡形指拳，都是险手，切勿轻用。 连环马，是大成拳的一个典型的手法。六力，八法他都包括了。我的学生中有些人就认为，连环马是大成拳的绝手，有的甚至说，学好连环马，走遍天下都不怕。这种看法，又失去了我的原意了。大成拳的手法，都是相对的，不是绝对的。任何一个手法，你把他用好了就有效，用不对就无效。连环马的确是一个很厉害的手法，但它也是相对的，用好了它厉害，用的不好也是没用。不要把大成拳的任何手法给绝对化了。大成拳重力不重法，讲法是为了讲力，练法也是为了试力。这是与其它拳术的根本不同之点，学此切勿忽略。 （八）大成拳的综合试力 综合试力，就是用八法模式拳。由模式拳所派生出来的手法，九个型别的拳法，以及十二种仿生拳。试出六力。试力时要带敌情观念，以意为主，假想假借。不要把试力，弄成其它拳术的套路趟子那样，那样一来在心理上，就形成不了条件反射了。试力的目的，有两个：一是把力试出来。二是通过天长的假想假借在心理上形成条件反射。一句话，要做到意之所至，力即至之。下面是综合试力的要领： 精发混元 假想假借 力虽有六 试法无穷 运依八法 动循六力 非九非八 纯度不佳 运行动作 大不如小 小不如蠕 蠕动最恰 力生于脚 渊源于腿 发于腰脊 形于手指 意之所至 力亦至之 力不随意 求于腰腿 趾抓劲绷 胯开腰松 手落劲发 其力锵铿 旧力未亡 新力已生 连绵不断 力如抽丝 六力流形 手法派生 体成一块 法法皆灵 六力流形 九型拳出 体成一块 拳拳不空 六力流形 十二形成 体成一块 形形派生 六力流形 拳已大成 体成一块 搭手即赢 学拳需理 莫被理拘 理法如桥 过河拆桥 上面的要领，我想解释一点很重要的，在大成拳试力的动作讲究，大动不如小动，小动不如蠕动（蠕动即是姑荣，鼓蠕）。鼓蠕的动作，虽微不可见，却是全身皆动。大成拳的要求，就是要一鼓蠕，就能把力发出来。此种蠕动，正是功夫到了体成一块的整劲之动。蠕：是一种爬行的软体肉虫，它的动作很微小，但一动全身皆动。这是它特有的本能。我原意本是说大动不如小动，小动不如蠕动。可能是由于理解或理解的不深，有人却把我的话说成大动不如小动，小动不如不动。请问：不动怎么能打人呢？这也可能是因为不理解，也可能因为蠕动二字，与不动的读音易混吧！ （九）大成拳拳谱后记 至此大成拳的基本内容，可以说是讲完了，但也可以说没讲完，这是因为什么呢？战国时代的哲学家庄子有这样一句话，他说：物量无穷时无止。这句话的意思是，只要时间不停止，任何可能的事物都会出现。只要随着时间的向前推动，从大成拳上现有的内容还可能推出很多的东西来。从这个意义讲，大成拳至此还没有完，最后，我想用两句话结束这部拳谱： 见与师齐 减师半德 见过于师 方堪传授 王芗斋 一九五九年写于天津 |
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