中老年长寿秘诀，愁添病，乐增寿《人生顺口溜》

年轻吃苦受累，老年心烦百倍，幸亏体力充沛

不管什么人，有个家庭是必须的

家庭看是平平淡淡，没有家了，顷刻惨惨

晚年没事练练厨艺

长寿的秘诀，就是多笑，一天不笑，一天浪费掉

笑笑身体好

人生如戏，有缘才相聚，小事莫生气，气出病来没人替

糊涂一点，潇洒一点

光阴可贵，生命价更高