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说实在，哪个女性不想拥有一张不老的容颜？可偏偏岁月和生活习惯摧残了我们的容颜。不少女性年轻轻就开始出现肤色暗沉，生完宝宝长妊娠斑、黄褐斑，皮肤变得越来越差，严重影响个人颜值，给人呈现一种人老珠黄，老公都嫌弃的感觉。 导致皮肤老化其实跟岁月有一定的关系，但是最大问题是生活习惯以及保养问题。为什么也有不少同龄看上去却比自己年轻很多，尤其是明星。不是所有人都是天生的娃娃脸，经过后天保养出来还是有不少的，这就说明我们的肌肤还有救，还能再修复修复。 说起皮肤衰老，肤色暗沉，长斑是皮肤老化的第一个警告！！想要保持容颜，拯救肌肤！！除了无法抗拒的岁月，我们能做的还有很多。 1、补充鱼胶去斑维C，深层修复肌肤 所谓的鱼胶去斑C是指含有鱼胶原蛋白、维生素C、维生素E等多种支撑皮肤必需的营养素组合而成的一种胶原蛋白粉，能够促进胶原蛋白再生，时刻补充肌肤所需营养素。可以到某宝上自行深入了解。 鱼胶蛋白+维C、E 添加了维C和维E的鱼胶原蛋白粉能够更深层更全面的修复皮肤老化问题。VC不仅能促进胶原蛋白的合成，还具有美白的效果。而VE是被公认的美容必备之一，它具有抗氧化抗自由基的作用，能压制住黑色素的形成，减少色斑、肤色暗沉；鱼胶原蛋白是公认的具有修复肌肤弹性以及保湿的作用。全面深层肌肤调养，使皮肤修复到最年轻状态，这才是护肤正确的选择。 2、使用温和的护肤品 这个年纪绝对不能再使用劣质的护肤品，对皮肤伤害非常大。建议选择温和不会损失皮肤的。小编目前知道比较好的就是有机非离子的护肤品。这一类护肤品是国际公认最温和皮肤非离子类型。成本比较昂贵。 3、做到饮食均衡作息规律 饮食以清淡为主，太油腻，辛辣的食物还是少吃，合理饮食，营养均衡。作息这一点看似简单，很多人却做不到。熬夜是皮肤的天敌，最好晚上11点之前睡，规律作息能更好的修复我们的皮肤，你需要坚持。 |
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