【心理学效应】恐惧效应

恐惧效应

屡次去做令自己害怕的事情，你就会发现自己的恐惧感已经消失了。

恐惧，是人类及生物的一种心理活动状态，是情绪的一种。从心理学的角度来讲，恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。

其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩，组织密度急剧增大，能量急剧释放，因受到威胁而产生并伴随着逃避愿望的情绪反应。