师说：当你还能闲谈，肯定没有全力以赴

00371：人骑自行车，我推自行车。自行车用好是最练人的，下坡不带刹车的，全凭腰马，上坡全凭手脚并用

师带我们出行冬游，众人欢声雀跃。

师说：人骑自行车，我推自行车。自行车用好是最练人的，下坡不带刹车的，全凭腰马，上坡全凭手脚并用。

一下子就周身发汗。

众人费解,带车徒步真是第一次见。

小感悟：自行车也是健身器材。

00372：带车上山，超级练人，推车爬坡，不停留，不闲谈，气喘吁吁

以前我徒步，那就是一个游客的架势，而今带车上山，超级练人，推车爬坡，不停留，不闲谈，气喘吁吁。

师说：这跟部队特训，武装穿越还差远了。

小感悟：跟强者比，你提升空间更大。

00373：当你还能闲谈，肯定没有全力以赴

多次想克服止语的习气，常被打败。此行推车如挑重担，没法开口闲谈，只有一心向上。

师说：当你还能闲谈，肯定没有全力以赴。

小感悟：与智者同行，你会不同凡响；

与高人为伍，您能登上巅峰。