五红汤,一个众所周知的女性汤羹,可调理身体,增强体质,补气血。 -需要材料-
-烹饪步骤- 1 准备食材: 红豆40g、红皮花40g、红糖15g、枸杞3g、红枣7个、水适量 2 红枣洗净去核切条,红糖、枸杞备用; 3 将红皮花生、红豆、一半枸杞用清水洗净,放入汤锅中煮熟(大约20分钟); 4 将煮好的红豆、花生连同汤汁一起倒入搅拌杯内,再将洗净的红枣、枸杞、红糖倒入搅拌杯内; 5 盖好盖子,按下右后方开关,控制面板处选择热汤功能; 6 5、 为测试破壁机工作时间,我特地使用手机计时,由于一边拍照一边调手机稍晚了几秒钟,这应该是15秒左右的状态; 7 有没有袅袅炊烟的感觉; 8 5分钟42秒结束工作; 9 倒出五红汤,细腻无渣,像不像是在喝奶茶 10 红豆、红枣补血,枸杞补气,一款非常适合女性的饮品 |
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