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自制补气养血五红汤,喝出红润气色,堪称冬季补气血第一名!

2018-01-27  hltsg533

五红汤,一个众所周知的女性汤羹,可调理身体,增强体质,补气血。

-需要材料-

  • 红豆40g

  • 红皮花生40g

  • 红糖20g

  • 枸杞3g

  • 红枣7个

  • 清水适量

-烹饪步骤-

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自制补气养血五红汤,喝出红润气色,堪称冬季补气血第一名!

准备食材: 红豆40g、红皮花40g、红糖15g、枸杞3g、红枣7个、水适量

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自制补气养血五红汤,喝出红润气色,堪称冬季补气血第一名!

红枣洗净去核切条,红糖、枸杞备用;

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自制补气养血五红汤,喝出红润气色,堪称冬季补气血第一名!

将红皮花生、红豆、一半枸杞用清水洗净,放入汤锅中煮熟(大约20分钟);

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自制补气养血五红汤,喝出红润气色,堪称冬季补气血第一名!

将煮好的红豆、花生连同汤汁一起倒入搅拌杯内,再将洗净的红枣、枸杞、红糖倒入搅拌杯内;

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自制补气养血五红汤,喝出红润气色,堪称冬季补气血第一名!

盖好盖子,按下右后方开关,控制面板处选择热汤功能;

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自制补气养血五红汤,喝出红润气色,堪称冬季补气血第一名!

5、 为测试破壁机工作时间,我特地使用手机计时,由于一边拍照一边调手机稍晚了几秒钟,这应该是15秒左右的状态;

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自制补气养血五红汤,喝出红润气色,堪称冬季补气血第一名!

有没有袅袅炊烟的感觉;

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自制补气养血五红汤,喝出红润气色,堪称冬季补气血第一名!

5分钟42秒结束工作;

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自制补气养血五红汤,喝出红润气色,堪称冬季补气血第一名!

倒出五红汤,细腻无渣,像不像是在喝奶茶

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自制补气养血五红汤,喝出红润气色,堪称冬季补气血第一名!

红豆、红枣补血,枸杞补气,一款非常适合女性的饮品

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