咳嗽是排邪反应,一味止咳,邪气(分泌物)存留体内,则反复咳嗽。如果一再的咳嗽—止咳—咳嗽—止咳,排邪—压抑—排邪—压抑,最终邪气闭在体内无法排出,或转化为慢支和哮喘等久治不愈之症。 按摩止咳化痰法 分推八道也称胸八道,有止咳化痰,降逆平喘之效,对各种咳嗽、胸闷胸痛都可应用。一次可操作三五分钟以上。 操作方法:从第一肋间隙,以两拇指自胸骨向两侧肋间隙分推,由中间向两侧推,推到第四类间隙,左右共八道。手要贴,手法稳而不乱,再配揉膻中效果更佳。 分推肩胛骨适应各种类型的咳嗽,无论寒热,尤其是咳嗽刚刚开始时,止咳效果更好!时间次数的操作上每次至少不低于300~600次。 操作方法:用两个手的拇指指腹从肺俞穴沿着肩胛骨后缘向下分推,沿着肩胛骨骨缝从上向下推如弯月。 运八卦特别注意,寒咳做顺八卦,热咳做逆八卦。一次可操作10分钟以上。 能宽胸理气,健脾助运,运化痰湿,故适应于呼吸道病症止咳化痰,对咳嗽痰喘有良效。 操作方法: 关键是要以掌心内劳宫穴为圆心,而且要不大不小用拇指前侧端画圆,是以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径,八卦穴即在此圆上。 推四横纹来回搓四横纹可以增加行气的力量,帮助把痰咳出来。一次推拿10分钟以上。 这个穴能清热散结,我们经常在临床中把它用于燥痰,就是因为有热,听着那个痰是刺啦刺啦声音的燥痰。还有扁桃体肿大,腺样体肥大,鼻渊就是我们西医里讲的鼻窦炎。这些病中用四横纹的效果非常好。 操作方法:位于我们手掌的指侧缘,从第二到第五指指根与掌相接的横纹中央,用我们的拇指来回推拿这四处横纹。 揉掌小横纹是化痰要穴,它特别适合用于痰多雍盛的这种咳嗽。一次揉10分钟以上。 脾虚生湿,湿聚成痰。就是我们说的痰很多,但是痰是那种痰呼噜呼噜的痰,那么通过按揉这个穴位它就容易咳出。 揉掌小横纹配合揉二马,能加强咳喘、肺炎、气管炎、支气管炎等症的功效。 操作方法:在小拇指指根下方,掌横纹感情线稍上,用我的拇指指端按揉。 揉肺俞穴如果找不到准确位置,可以用搓法代替,即用手掌横擦该部位,以皮肤发红为度。一次揉5~10分钟,或搓300~600下。 小儿咳嗽不止推荐揉肺俞穴,本穴有补肺气的作用,故多用于治疗肺系虚证,也可与其他具有清宣肺气作用的穴位合用,以治疗肺系实证。 操作方法: 位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸。家长可用两手的拇指或食、中两指轻轻按揉肺俞穴,每次5分钟。小儿皮肤娇嫩,手法要轻柔,按揉时沾少许盐粉效果更好,此手法能调肺气、补虚损、止咳。 只要咳嗽有痰都加以揉肺腧和膻中,其实肺腧和膻中虽然是体穴,它们因为是近端穴,但是在治疗这个孩子化痰或者是排痰效果都是非常好的。
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