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玉米的营养价值非常高,易于消化,美味营养,一款健康养生的玉米熬粥,您心动了吗?
玉米粒
150g
大米
100g
盐
适量
首先将大米泡水三十分钟。
锅中倒入小半锅清水,水烧热后,倒入大米,煮开。
随后下入玉米粒,煮二十分钟。
加一勺半盐,拌匀,即可出锅。
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创建日期:2015-05-21
来自: 黄俊一诚 > 《营养粥的做法》
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