平乐郭氏正骨洛阳平乐郭氏正骨盛传六世、历时二百余载，“上以疗君亲之疾，下以救贫贱之厄”，济世救民、疗伤活人无数，素以疗法独特、疗效卓著、为医清廉而饮誉中原。洛阳正骨(平乐郭氏正骨)，是治疗骨伤科疾病的民间知识。她起源于洛阳市孟津县平乐村郭氏家族，形成于清朝嘉庆年间，郭家世代居家乡行医，族内秘传，建国前盛传五世，以疗效独特、医德清廉而闻名。2008年6月“平乐郭氏正骨法”入选第一批国家级非物质文化遗产扩展项目名录。 平乐郭氏正骨 中国非物质文化遗产 颈椎病，越来越年轻，自测一下，看看你颈椎还好吗？很多长期在室内对着电脑蛮干的上班族都会十分担心自己会患上颈椎病，而且上班族的确是颈椎病爆发的高发人群，那么，上班族应该如何知道自己是否患有颈椎病呢？下面有两个小动图视频，方便大家自测一下自己的颈椎健康，做到有病早发现早治疗早痊愈。 如何自测是否患有颈椎病？ 1、击顶试验 患者头颈偏向患侧或后伸，检查者轻轻按压其头部并击打头顶，出现颈肩痛或上肢放射痛、麻木酸胀等不适感即为神经根型颈椎病。 击顶试验 2、臂丛神经牵拉试验： 检查者一手扶住患者头颈侧方，另一手握住其手腕并使患肢外展，两手反方向牵拉，患侧肢放射痛、麻木等不适感为神经根型颈椎病。 臂丛神经牵拉试验 图片来源：河南卫视《金色梦舞台》栏目 进入冬季，是治疗颈椎病最关键的时期很多认为：颈椎病无非是颈背疼痛，没什么了不起。殊不知颈椎上承头颅下接躯干，神经血管分布交错密集，处于人体神经中枢的重要部位，还是脑血循环的必由之路，故而是人体事故的多发地带。一旦发生疾病，必然会影响到心脑血管和中枢神经，造成各类颈源性疾病，可谓牵一发而动全身。特别是冬季颈椎受寒，很多老颈椎病症状就会变得明显，其中不少患者还伴发中风、心绞痛、耳鸣、失眠等病症。 人体交通中枢：大椎穴 这到底是怎么回事呢？ 天气越来越冷，很多人开始反映脖子酸痛、头晕眼花、手脚麻木等症状，到医院检查，原来是颈椎病所致。这主要是由于颈部肌肉大都暴露在外，容易受到冷天寒气的刺激，导致颈部张力增高，颈部肌肉紧张痉挛，进而压迫到神经、血管，最终发生颈部不适：颈椎病危害不可小觑，还可引发以下疾病，应辨别诊断，早治疗。 颈椎 进入冬季，外敷内治，先疏通颈椎，再让寒风中的颈椎过一个“暖冬”！好的膏方，贴敷于颈椎，最基本的作用就能疏通颈椎！懂得养生的人都认一句话：痛，则不通！ 冬天，是一年中最冷的季节。中医学认为冬至是阳气升发的第一天，从此之后阴消阳长，白天越来越长，夜晚越来越短。根据中医“天人相应”的理论，人体与自然界是一个有机统一的整体。而颈椎是人体裸露在外时间最长的部位，最容易收到低温寒冷的刺激！ 冬病冬治，三九贴，颈椎治疗正关键！ 将三九贴，贴敷在大椎穴+关键疼痛部位，依据“透骨拔毒，以热驱寒”的原理，贴敷在患处，热力蒸腾不息，循环往复，宛如一股暖流周流全身，以热驱寒，减少关节处寒凉疼痛。 我们平乐在临床常用的冬季贴剂，将发热的作用调整到了适合冬季环境的状态，为的就是让患者更好的在冬季治疗颈椎问题。贴剂中更改了活血化淤的成分,会增加局部的血液循环,因此颈椎会感觉发热，让颈椎变得暖和起来。
冬季治疗颈椎病”，康复锻炼基本动作（简单易学）颈椎病的治疗，难就难就一个字：懒！这也是影响颈椎病治疗效果的重要因素之一。我们中医骨伤科，根据长期的临床治疗经验，总结出了关于颈椎病治疗的康复锻炼。这套康复锻炼，配合三九贴治疗，通常一个疗程就可以。我们用动图的形式，把这套康复锻炼分享给大家，一起练起来，多坚持！ 1、仰头望掌 仰头望掌 锻炼要诀：双手上举过头，掌心向上，头尽量往后仰，仰视手背。 注意事项：手臂尽量伸直向上，否则达不到效果。 锻炼效果：舒缓肩颈部肌肉，促进血液循环。 2、旋肩疏颈 旋肩疏颈 锻炼要诀：双手手心向下搭肩，由后往前旋转，再由前往后，各30次。 注意事项：运动时颈部肌肉一定要放松，舒适为度。 锻炼效果：活动颈椎关节和肩关节，保持关节的灵活度，缓解肌肉痉挛和疼痛。 3、头颈相抗 头颈相抗 锻炼要诀：两手交叉贴于颈部，头向后仰，手向前使力，形成相抗效果。 注意事项：动作宜缓慢协调，切勿盲目追求速度与力度。 锻炼效果：增强肌肉韧性，使颈后肌肉力量得到加强。 4、左右伸展 左右伸展 锻炼要诀：头部缓缓向左肩倾斜5秒，返回中位；再向右肩倾斜。 注意事项：双肩、颈部要尽量放松，动作以慢而稳为佳，切忌用力过猛。 锻炼效果：促进颈椎血液循环，恢复关节肌性。 5、前俯后仰 前俯后仰 锻炼要诀：双手叉腰，先低头使下颌向前胸靠近，后抬头后仰。 注意事项：动作宜缓慢协调，不可盲目追求速度与力度。 本文总结人的颈椎肌肉群和韧带在冬季季气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩、黏滞性增加，椎关节的活动幅度减小，韧带的伸展度降低，神经系统对肌肉的指挥能力在没有准备活动的情况下也会下降，因此颈椎病引起症状会变得更加严重！所以，在冬季一定要注意对颈椎的治疗与养护！ |
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