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你好！鉴于你所说的情况，养生君以为，可以不用吃药，前提是你能做到。 除此之外，养生君以为，你可能还有这样的疑惑： 1、是不是确定患糖尿病了？ 2、不吃药病情会不会恶化？ 3、饮食运动是不能能控制好血糖？ 针对问题一： 养生君以为，患糖尿病可能性较大。你特意提到了，抽血前一天晚上，睡眠不足的问题，想必你也知道睡眠会影响血糖水平。不过正常人一天的睡眠不足，并不足以导致第二天血糖水平严重超标。你第二天的空腹为7.3mmol/L；餐后一小时为20mmol/L，都已均超过正常人，空腹血糖水平3.9～6.1mmol/L、餐后1小时6.7-9.4mmol/L。 除此之外，你还特意提到了暴饮暴食和吃甜食，从而导致糖化血红蛋白偏高，但这只能说明你的胰岛功能，确实无法调节你的血糖水平了。唯有胰岛素水平在临界值。综合考虑患糖尿病可能性比较大。 如果仍然持怀疑态度，又没有典型的三多一少症状。可以跟医生商量后，做一个糖耐量检测来确诊。 针对问题二： 养生君建议诊断糖尿病初期，还是需要药物强化治疗的。这样对胰岛来讲，是一个保护作用，对于以后的血糖控制都是有好处的。相反，如果前期就不用药（最好用胰岛素），就像在给一匹疲倦之马使鞭子。这样，只会让它更快罢工。 针对问题三： 药物强化治疗1-3个月以后，如果血糖水平稳定，基本上都是在正常范围内，或者轻微偏高。这时候，就可以考虑用饮食和运动来控制血糖了。至于效果，养生君可以告诉你，有很多通过饮食和运动，做到“裸奔”的糖尿病友。所以，这个问题你大可不必担心。 希望以上建议可以帮到你，想要了解更多糖尿病资讯，请关注养生细谈！ |
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