请问打乒乓如何学会脚找球？

步伐可以说是决定整体技术提升的关键因素，很多业余爱好者在手上技术逐渐完善的情况下，往往会忽略掉步伐的练习，这就将导致技术脱节，水平难以继续增长。对于业余爱好者来说，步伐的训练最关键是要适合自己，而不是一定要达到专业选手那样全台跑的状态。步伐的练习最好是以多球为主、单球为辅，如果直接从单球开始训练的话，很容易造成节奏错乱、手脚配合不一的情况。

首先，要尝试做到脚快手慢。很多在脚步上存在问题的朋友大多是“手快脚慢”，就是在球拍即将击球时，脚还没有到位，这就是典型的用手找球，而非用脚找球。在练习的过程中，即使出现因为出手慢而漏球的情况也没关系，关键是一定要让脚步先到位。当脚步调整的更加流畅后，手随时都可以击球，但始终手比脚快的话，慢慢就会养成不动脚的习惯了。

其次，要养成用碎步勤调整的习惯。很多朋友脚找不准球的原因并不是不动，而是经常动过头了。之所以会动过了头，就时总习惯于大跨步的去调整找球，在只需要小幅度调整的时候，如果一大步的跨过去，只会起到反效果。因此，要适当培养自己碎步调整的能力，在找球时不急于一步到位，多几步调整还可以给自己留出应对意外变化的时间。

最后，要强调一点是尽量使用滑步，减少使用交叉步，因为对于业余球友来说，使用交叉步后还原是个大问题。如果在确保一板能得分或实在距离太远的情况下，交叉步是没有问题的。