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新年快乐！ 我在海口，窗外的礼花刚刚放完，微信群里大家还在发红包和发祝福。你现在心情是怎样的？是否做完了2017年的总结，写好了2018年的目标？ 前几天，星星包给我看2018年的运势，说属兔的人明年各种运势都很好，我俩都属兔，边看边乐。2018年，一定会是开挂和丰收的一年！ 新年总是让人憧憬的，它意味着崭新的可能和希望。 而命运是每个人自己创造的，每个人都对自己的人生负责。道理虽然都懂，但还要落到具体行动上来。如何让人生开挂，收获幸福？我总结了下面10句话。 01 多微笑。 发自内心的那种。对自己，对身边的人，甚至对陌生人。 内外都真正成功的人，一定都是不吝啬微笑的人。比如扎克伯格、比尔·盖茨和马云。 02 随时感恩。 每天记录下来你感恩的事情。 没有什么是理所当然，因此，生活中的每一件事都值得感恩： 清晨在温暖的被窝里醒来，眼睛能看见，耳朵能听到，两条腿能走路，清洁工扫干净的街道，送你上班的交通工具，一日三餐…… 活着的每一天都值得感恩。 让感恩成为你的习惯，一种状态。 03 好好爱自己。 爱自己不是每天吃好穿好打扮漂亮，爱自己是对自己的接纳和肯定，对自己温柔。 一个不爱自己的人，也无法与他人好好相处。 试着每天都对自己说很多遍：“我爱你”。 04 包容和尊重他人和自己的不同，也允许和接纳自己和别人的不同。 这个世界的不和平都来自我们内心的不和平：不是强迫他人和自己一样，就是压抑自己来迎合别人。 05 经常运动，学会休息，照顾好你的身体。 找到你喜欢的一种运动，规律地坚持下去。 你会发现它对生活的其他方面都有帮助。 身材更好、人更精神、工作效率变高、事业家庭也变好。 学会休息和放松，你会更健康，更智慧，更有创造力。 06 每天都做一些利他的事。 抑郁、孤独、不开心，常常都是因为我们内心只关注自己，装不下别人。 当我们开始去主动关心别人，真心帮助别人时，别人得到关心帮助后活得的快乐也会返回到我们身上。 利他，其实很具体，很简单。 给别人一个灿烂的微笑，真心的一句赞美，顺手帮别人拿一件东西，或者分享食物，等等。 帮助别人，其实就是帮助自己。 07 简化你的生活。 你会更清楚生活中什么是更重要的事。 你不再被物质所负累，只买需要的东西。节省下来的时间和物质，可以用在提升精神和丰富生命体验上。 08 成为你想看到的改变。 无论你是想改变世界，还是想要改变生活，都要从改变自己开始。 每个人都是自己人生的创造者。人生就是一个个选择和不断地创造所累积起来的结果。 改变自己并不容易。先从小事开始，坚持下去，只要不放弃，就不算失败。 所有成功都来自刻意练习和强烈的意愿。 你需要足够努力，才配得上你的梦想。 09 做一个喜悦幸福的人。 如果你真心爱这个世界，你唯一的任务就是成为一个幸福的人。 多一个幸福的人，这个世界就多一些美好。所以，做一个幸福的人吧！ 前面几条做到了，这一条基本就实现了。 10 找到让你内心安顿下来的那个使命。 人生最大的幸福莫过于真正明白了这辈子要怎么活，或者说找到了自己的人生使命，因为心安顿了。 如果还没有找到，不必焦虑或羡慕别人，继续好好做前面的事。 |
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