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第一次喂哺母乳，宝宝究竟能吃进去多少呢？ 大概2~5毫升。 什么？ 是的。你没有听错。宝宝第一次喂哺一般就能吃进去母乳，而且只需要2~5毫升。不足一支小型号注射器注满的量。 宝宝出生后第一天的胃容量只有5~7毫升，就是一颗小玻璃弹珠的大小。所谓资深月嫂给刚出生的宝宝哺喂约20毫升的配方奶，说这样宝宝才能吃饱，其实并不然。能全部喝完，这其实不是说他饿，他吃得下，只是吸吮需求的功劳。由于宝宝吸吮的时间和次数大于他实际的需求，从而可以刺激妈妈泌乳。宝宝看着是因为吃饱了就睡着，其实是吃撑了昏睡过去了，如同大人吃饱了饭会犯困一样。这样过早地撑大了宝宝的胃，百害而无一利。 而在产后2-3天内，奶奶或者外婆会觉得妈妈的奶水不够，导致宝宝吃不饱，事实上，足月出生的婴儿自带三天口粮，大自然的设计就是这么奇妙，为宝宝设计好天然的乳汁，也为宝宝设计好褐色脂肪。孕晚期最后一个月，胎儿各器官发育基本完成，主要囤积铁质和能量，为娩出作最后的准备。囤积能量的形式是褐色脂肪，也叫棕色脂肪（Brown Fat），是动物体内一种主要储存中小型脂肪滴的脂肪细胞，可以产生身体的热能。它燃烧耗能大概是肌肉组织燃烧耗能的5倍以上，而成年人身体里含有的褐色脂肪非常少，主要分布在脂肪比较薄的地方如脖子、锁骨、肩膀部位。这些地方没有脂肪保护，需要热量比较快地产生，而新生儿体温调节机制还不成熟，褐色脂肪的神奇就在于它在新生儿的体内比例非常高，这样就可以保证新生儿体内的褐色脂肪产生足够多的热量。 随着宝宝发育，胃口增加，奶量也在不断增加，宝宝发育最快的就是头三个月，尤其是第一个月。
那么，宝宝究竟是多久哺喂一次呢？ 从前，西方育儿理念推崇按时喂养，也就是出生后，约两小时左右哺乳或喂配方奶一次，一两周后适度延长至3小时，然后根据宝宝情况逐渐延长。但是，婴儿对时间的概念，需要3-5岁才能慢慢形成，从出生起就刻意从小训练他的节律是不现实的。尤其是母乳喂养的宝宝，毫无“时间观念”。宝宝吃得很不规律，有时非常密集，甚至半个小时一次，有时又3-4小时才吃一次。看看那些可以规律地、按时喂哺配方奶的宝宝，妈妈会开始担心，是不是自己奶水不足，没喝饱，或者喝累了晕睡过去了。 其实是因为母乳比配方奶好消化，宝宝0~3个月的时候不强求固定的喂奶次数和时间，但如果坚持顺应性喂养，婴儿很快可以养成定时吃奶的习惯。一般每天喂奶的次数可能在 8 次以上，出生后最初会在 10 次以上。哺喂时，注意宝宝的含接姿势，确保口腔中包裹了大部分乳晕，喂完一侧乳房之后换另一侧。 等到了4~6个月的时候，世界卫生组织WHO 建议仍然按需哺乳，中国营养学会《 6 月龄内婴儿母乳喂养指南》建议，针对这个阶段的宝宝，继续给予顺应性喂养。随着婴儿月龄增加，顺应性喂养的婴儿会逐渐减少喂奶次数，建立规律哺喂的良好饮食习惯。 著名的程序育儿专家特蕾西女士建议，逐渐形成大约 3～4 小时/ 次的喂奶模式，帮宝宝养成 EASY（吃 - 玩 - 睡）的作息习惯，实现规律养育。 欢迎关注我的大鱼号：新生儿护理
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