藏在孩子指甲上的惊人小秘密

鹿妈有话说

【长倒刺：营养不均衡，缺乏维生素】不能用手撕扯倒刺，要用指甲刀剪去；给孩子多吃蔬菜水果补充维生素，天气干燥要给孩子涂上护肤霜。请点击此处输入图片描述【白色斑点：胃肠不适，贫血，营养不良】请点击此处输入图片描述妈妈可以带孩子去医院检查一下，确诊是营养不良还是缺乏微量元素，然后在食物中补充相应营养。【有小凹窝：湿疹】请点击此处输入图片描述如果孩子指甲有小凹窝，甲板比较薄还没有光泽，就去医院结看一下，确诊是否有皮肤类疾病。【半月深红：贫血，心脏病】指甲上的半月深红是心脏病的征兆，如果淡红色多是贫血导致的。此时要去医院确诊，在食谱中增加含铁的食物，如大豆、牛肉、菠菜、葡萄干等可预防贫血。请点击此处输入图片描述【指甲粗糙：维生素B缺乏】请点击此处输入图片描述给孩子多吃一些粗粮和蔬菜，尤其要改变孩子挑食的习惯，让孩子均衡营养，可以在食谱中增加蛋黄、动物肝脏、绿豆和深绿色蔬菜。【指甲薄脆：营养不良】孩子甲板比较薄脆大多是指甲营养不良引起的，需要补充蛋白质，可以多给孩子吃些鱼、虾、核桃、花生等高蛋白食物。请点击此处输入图片描述