罗汉果的功效
罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效，也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。
罗汉果的作用
罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣,痈肿,疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿.罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”.
适宜和罗汉果搭配的食材
罗汉果 百合
罗汉果和百合 一起吃；可以清心润肺
罗汉果 雪梨
罗汉果和雪梨 一起吃；可以清热滋阴、润喉消炎
罗汉果 猪肺
罗汉果和猪肺 一起吃；可以清热化痰、止咳
罗汉果 柿饼
罗汉果和柿饼 一起吃；可以清热润肺、化痰止咳
适宜人群
一般人群均可食用。尤适宜【失音,扁桃体发炎,咽喉炎】患者。,
禁忌人群
【外感、肺寒咳嗽】慎服。
