没想到2.5一斤的豆制品，做出来的一道菜，营养价值竟然超过鸡蛋

今天吃什么?我来帮你选! 每天营养师为你搭配“一日三餐” 超级喜欢吃糖醋的味道,这道菜吃起来非常好吃，尤其是妈妈做的，是最好吃的、

豆腐主要以大豆为原料加工制成, 大豆含有较多的蛋白质和脂肪, 因此豆腐营养价值较高。老婆和儿子非常喜欢我做的这道糖醋豆腐，

1、准备一块豆腐，切块

豆腐

2、两勺番茄酱、蒜末、适量盐、糖、醋、生抽、水淀粉、条成汁备用、

酱汁

3、锅热油、放入豆腐、煎至两面金黄，倒入酱汁

4、大火收汁，撒上芝麻、葱花，非常好吃！