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♫ 周 一 至 周 五 每 晚 八 点 ♫ ♫《喃 喃 耳 语》带 给 你 问 候 和 陪 伴♫ 故事 |min 主播 | 南方 min：南方，我跟男朋友分手半个月了，算是度过最难过的那几天了，现在可以很平静的说一下，我们是一个公司的同事，2015年我刚进公司他就想约我，但是那时候我拒绝了，甚至不知道他是谁，2016年他谈了一个女朋友，2016年底他约了我，我答应了，那时候他刚跟前任分手没几天，我知道后，很内疚，一直觉得是不是我破坏了他们，因为我一直不知道他有前任，他那时候追我很勤，写了情书，我是真的被打动了，半年后答应跟他在一起。 没好几个月就开始各种矛盾不断，他对我态度明显大转弯，可能两个人都觉得，不是自己想要的，最让我不满的就是他不关心我，不管是生病还是出差，或者下班晚，都不会问我。我胃口不好，吃东西容易吐，他不但不关心我，还总是说最讨厌看我吃东西，发信息经常不回复或者很久回复，每次发信息他只说他想说的，说完就没了下文，不会考虑对方，所以聊天永远不在一个点子上。我想他是对我厌倦了，就提出了分手，后面因为自己舍不得，就留住了他，哪知道一个星期不到，有一天晚上看完电影十一点，他突然又对我特别冷漠，我受不了、就又提了分手、也没上他的车，他真的就自己回家了，我自己走了一个小时才到家，天气特别冷。 一周后，我一个人又去看电影，在电影院楼梯旁边看到他带了另外一个女孩子看电影，两人正面相撞，没有打招呼，我溜走了，我从来没想过他会是这样的人，原来是有了对象才那么对我，真是彻底的渣男，总觉得心有不甘，我想好好过一辈子的人，别人却想着找下一个更好的，女孩子是不是都是这么傻。一周不到可以马上换一个，我做不到，我现在还在难过，每次难过的时候就要想着他对我的不好，才能让自己不后悔。不知道还要多久，说起这个人来就不会再有任何的情绪波动？
南方：看完这位朋友的留言，我能想象到你的心情，他对你好的时候，千好万好怎么都好，但是说放手就放手，翻脸比翻书还快，你甚至怀疑对方还是那个最开始求着你、不停说爱你的那个人吗？那么迅速的去爱另一个人，真的就能如此坦然和洒脱吗？其实也未必，有多少人明明知道自己的缺点，明明知道问题所在，却一直无法成功改变，首先得自己心理清楚什么是对的，才会对错有明确的认识。 第二就是他愿意改变，而这些我们都无法告诉你的前男友，就算你告诉他，他也不一定会接受，所以不用纠结他是不是“渣男”。反倒想跟你说在恋爱中，在生活中，怎样才是真正爱自己，不迷失，不任性。 我跟你们同样的痛恨所谓的“渣男、绿茶女”，但是在生活中，我们又怎么敢保证自己从未“渣”过，伤害过别人呢？我今天在后台看到了一个留言，是这样说的“我是一个男的，打女人对女人一点也不好，自私自利，最爱的人被我伤心，打伤了、骂伤了、我该死”，看到这条留言的时候，我心里有种说不出的难过，你说当他伤害爱人的时候，自己难道完全无感吗？ 有多少在伤了爱人以后，自己也很痛苦，不是为这部分人开脱，而是我们每个人都不是圣人，我们无法因为爱一个人，就能包容他的全部，包括他的合理与不合理要求；我们无法因为爱的人对自己很渣，就能完全做到及时止损，完全放下；我们知道要理智要清醒的爱一个人，但是当爱来临的时候，还是会时常的忘我，时常的纠缠，时常的放不下。
怎么爱自己？我想最重要的就是接受自己的不完美，接受自己一时忘不掉他的事实，接受自己在爱情中不够理性的那一面。然后才是改变。在恋爱中，或是一个人的时候，多问问内心的感受，别一味的迁就别人，而忽略自己。勇于让对方了解你的想法，比如，你不想周末所有的时间都在逛街，你不想对方整天玩游戏对生活琐事不管不顾，那就告诉他啊！他改不改是他的事，你说不说是你的事。 哪怕恋爱了，结婚了有孩子了，也不能失去自己的生活。常常想一想，做的很多决定，是不是对自己好，比如逛个街、看个电影调剂下心情，有固定时间去做自己喜欢的事情，做陶艺、插花、学乐器、做运动、看话剧音乐剧等等，而不止局限于一放假就躺尸，打游戏，宅在家里熬夜追剧，我们以为的放松，是任性的选择，还是深思熟虑后，觉得这样对美好生活有积极的作用。 我在网上看到这样的话，说，成熟的人，自己是自己的父母，把自己想象成自己的儿女，你不想让她们做的坏事情，你自己也不要做，这就叫爱自己。 最后选取一段卓别林的《当我开始爱自己》送给你 当我真正开始爱自己， 我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨， 都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。 今天我明白了，这叫做 『真实』。 |
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