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肝脏不好, 日常怎么做?

 老牛说蚝 2018-01-30

肝腹水是肝硬化晚期常见的一种并发症,对身体具有很大的危害。肝腹水的确切存活时间这里无法给出具体的数字,主要还得看患者身体情况和治疗措施,早发现早治疗的肝硬化腹水患者能活十几年到几十年。

轻度肝腹水一般不会影响到患者的寿命,因为肝腹水早期是可以治疗的,并且治疗后只要调养方法得当,避免肝腹水的,就可以像正常人一样的生活。如果能够有效控制原发病,抑制住肝硬化的发展或使肝硬化得到逆转,肝功能长期正常,则多数人活几十年都不是问题。许多肝脏腹水患者如今都正常的生活着,除需要在饮食起居上多注意外,生活也可以自理,基本与常人没有什么区别。

肝不好会有哪些表现?

1、容易疲倦



疲倦,你可能会忽视,其实应该重视,肝不好的人,肝细胞容易受损,血清转氨酶增高,胆碱酯酶降低,让人困倦、疲劳、昏昏欲睡。

2、月经紊乱

经期,本是重要事情,但是肝不好,会造成月经紊乱,月经来潮,也会受到影响。肝血不足,会影响到流量,严重的时候,甚至会造成闭经。

3、形成抑郁



情绪,你会忽视,其实应该重视。你忧愁善感、忧虑,要是过度的话,还要考虑是不是肝脏出了问题。肝脏能调节情绪,一旦肝脏内毒素不能排出,会造成气的运行发生堵塞,形成了抑郁。

4、肝“苦”毛病多

中医讲,百病之源,根在肝脏。如果肝脏代谢不正常,人体所需养分得不到及时供应,各个器官无法正常工作。

这几种食物是肝毒的“克星”,每天吃一点,排毒养肝,越活越年轻。

1、山药



山药煮汤,可以滋肝养胃,助消化,用山药来煮粥或者煲汤可以很好的提高消化能力,帮助肝脏排毒,为身体减负。 

2、枳椇子桑葚茶是《金匮要略》中养肝的记载。

含有枳椇子、桑葚、栀子、葛根、代代花,每种各取3克,碾碎后用热水焖泡5分装即可饮用。

茶中含有葛根素、氨基酸、蛋白质、多种维生素、有机钙等多种成分,可以益肝养肝,清肝明目、通经活络,解酒毒,提高人体免疫力等功效。

3、红茶党参茶



红茶5克、党参5克、荷叶3克、栀子10克一起煮茶饮用。具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效。慢性肝炎的患者长期饮用此茶可以有所缓解。

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