天津中医药大学第一附属医院 任清武 教授 荨麻疹俗称风疹块,它是我们在生活中一种常见的皮肤病症状,荨麻疹会全身瘙痒,还带有大小红斑,它可迅速发生或是消退,但它却易复发,时刻让人担惊受怕,影响人们工作、生活和心情健康。 虽说它是一种独立性病症,但部分发病患者,尤其是经常复发人群,可伴其它并发症,如恶心、呕吐、腹泻和腹痛胃肠道功能紊乱,另外还有溃疡性结肠炎等疾病。此外,可能会导致荨麻疹孕妇患者免疫性,而产生不育及流产,严重者呼吸困难至窒息,危及生命安全。 下面推荐一些比较温和的偏方,主要功效是健脾益胃,祛风湿,增强免疫,大家不妨试一试看看效果。 荨麻疹的5种膳食偏方: 1、菊花冬瓜茶 原料:冬瓜皮20克,黄菊花15克,赤芍12克,蜜蜂少许。 用法:水煎代茶饮,每曰1剂,连服7至8剂。 功效:主治风疹。 2、糯米汤 原料:连壳糯米60克 做法:将糯米放铁锅中,文火烤至开花, 然后加清水适量,放瓦盅内隔水炖服(可加盐少许)。每日1次,连服3~5日。 功效:补脾暖胃。适用于慢性荨麻疹 3、参枣五味汤 用料:红枣15克,党参9克,五味子6克。 做法:水煎,饮汤吃枣,每日1剂。 功效:主治脾胃虚弱型风疹,症见形寒怕冷、胸脘胀闷、神疲乏力等。 4、玉米须酒酿 用料:玉米须15克,发酵好的酒酿100克。 做法:玉米须放入锅内,加水适量,煮20分钟后捞出玉米须,再加酒酿,煮沸食用。 功效:适用于风湿型风疹块 5、薏米红枣粥 用料:薏米半碗,红枣10颗,冰糖、百合少许。 做法:薏米用清水浸泡2个小时,与红枣、百合放入锅中,加入清水大火烧开,水沸后转小火,熬煮30-40分钟,熬好,依个人喜好加入桂花、蜂蜜等,冰糖彻底化后即可盛出食用。 功效:薏米能健脾益胃,补肺清热,去风湿。 预防改善病症,还可通过按压穴位: 1、膝窝——委中穴 委中穴位于腿窝的中心点上,湿气排出体内出口之一。 平时可以按揉委中穴,每次敲打36下左右。缓解湿气,炎症、腰酸背痛等疾病 2、 肘窝——曲池穴 曲池穴位于肘横纹的外侧端,屈肘取穴,在手肘关节的弯曲凹陷处。 按摩曲池穴可以缓解预防上肢瘫痪、肩肘关节疼痛、高血压、流行性感冒、扁桃体炎、急性胃肠炎、感冒发热等。 3、 腋窝——极泉穴
极泉穴位于腋窝顶点,在腋动脉的搏动处, 大家可以常常按揉或拨动,一次36下左右,一天按2次,可以起到疏通经络、放松身体,缓解心悸、胸闷的状况。 膳食可利湿缓解,还有利于健脾胃,对于皮损有好处,而按摩穴位主要用来放松身体,改善睡眠状况。但是一般适用于轻症患者,对于皮损严重的,可适当尝试温和方法,中医温和,历史悠久、标本兼行等特点,近几年,逐步广泛普及起来。 上个月,我受邀参加中国非物质文化博览会,遇到一位老教授的 ``仲. 愈.泞``,他50多年的成果,教授主要是对皮肤顽疾方面有研究,据说人群中一半靠上都逐步恢复了。这几年,国家也是重点扶持的传统中医文化,所以网...上也是可以找到,还挺方便,另外,很多人在出现了荨麻疹症状后,医师会提醒用此方时,自己皮肤卫生方面也要多加注意。 预防荨麻疹复发的3条建议: 1、去除病因 尽管湿疹的病因不易明确,但我们仍然应该详细询问病史, 进行必要的系统检查,尽量找出可能的病因,并加以去除。 2、避免刺激因素 湿疹一旦发生,作为患者,要尽量避免刺激因素,包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗、饮酒及辛辣食物等,以免加重湿疹的病情。 3、善用黄绿蔬果 葡萄、绿茶、海带、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等可以补充维生素B和C及微量元素,加强皮肤弹性,可改善湿疹病情。实用性结语 关于荨麻疹这种病症,以上给大家介绍的温和改善的防治方法,希望可帮到您,另外,荨麻疹引发的风团会使皮肤瘙痒,但是不要用手去抓,搔抓可能会危害皮肤,引起皮炎或是留下色素冷静和皮肤苔藓样硬化,可以轻拍或者睡觉前戴手套。另外,看着身上的荨麻疹确实很心疼,但也不要太担心了,只要科学的采取措施,它是完全可以改善减少复发的,祝大家早日康复! |
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