| 任督二脉循行路线及歌诀 |
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任督二脉循行路线及歌诀任脉循行路线:任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里，上关元，至咽喉，上颐循面入目。穴位歌决:任脉穴行二十四，会阴潜伏
两阴间，曲骨之前中级在，关元石门气海边，阴交神阙水分处，下脘建里中脘前，上脘巨阙连鸠尾，中庭膻中玉堂里，紫宫华盖运璇玑，天突廉泉承
浆止。督脉循行:督脉者，起于下极之俞，并于脊里，上至风府，入属于脑。穴位:督脉行背之中行，二十八穴始长强，腰俞阳关入命门，悬枢脊中
中枢长，筋缩至阳归灵台，神道身柱陶道周，大椎哑门连风府，脑户強间后顶排，百会前顶通囟会，上星神庭素髎对，水沟兑端在唇上，龈交上齿缝
之内。 |
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