怎么判断湿热湿寒？

那么，怎么判断自己属于湿寒还是湿热？

湿寒体质的人：

• 从全身来讲，冬天容易手脚冰凉、平时起床痰多、浑身沉懒、头重闷烦；
  

• 面色上来讲，脸上容易出油、眼睛浮肿、面色苍白暗沉；
  

• 从口部来讲，食欲不佳、口黏发甜。

湿热体质的人：

• 从全身来讲，手脚容易出汗、体味较重、怕热；
  

• 面色上来讲，脸上容易出油、长痘、粉刺；
  

• 从口部来讲，容易口臭、口干、发苦。