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你有没有体验过独居生活？你害怕它的孤独，还是更喜欢它的自由？ 据说，中国如今有超过5800万人处于独居状态，其中2000万人是20岁到39岁的独居青年。前几天，书单君就和一千多位“书米”聊了聊，他们独居时感到脆弱的时刻。 我发现，无论我们工作时表现有多强悍，能独自carry整个项目、能以一己之力把事情从0做到100……当回到家面对四面墙，总会有一个瞬间击碎你所有的坚强，或者让生命健康面临严峻挑战—— 比如，被3升开水烫伤了半条腿的皮肤，却只能强忍着痛自己去医院； 比如，眼睁睁地看着邻居的孩子从襁褓到牙牙学语，再到上小学，而自己却还是单身； 再比如，半夜急性病发作，没人帮着送去医院…… 书单君从大家的回复里挑选出了24个瞬间，请你相信，有人懂你的脆弱，也请你相信，体会过孤独的人，陪伴会来得更温暖可贵。 ▼
1. @水墨青花 每天遇到的高兴的、不高兴的、有趣的、愤怒的……所有的事情都没人听你说，发个朋友圈吧，人家还说你矫情。
曾经有段时间，上班办公室就我一个人，下班回家后也一个人，差点儿丧失了语言功能。 2. @石头子 没事做的时候，不敢离开手机；懒得做饭，最后也要做饭；生病了要自己爬起来吃药，药也要自己去买……
最让我感到脆弱无助的，是十分想要分享喜悦或者需要拥抱时，环顾四周，却没有人。 3. @匿名 又一次接到房东电话：“我要卖房子，你尽快搬家”。 然后在加班后回家的路上，看到窗外别人家的温暖灯光…… 4. @匿名 这是一个人住的第六年。
刚来时，楼上的小孩出生没几个月，夜晚总是能听到她的哭声，慢慢变成咿呀学语，跌跌撞撞走路声，各种扔玩具的碰撞声，再后来就是读书声……
一家三代人，每晚都像电影般演绎着平凡人家的烟火味，而这正是我的脆弱时刻。 5. @玲玲 家里只有我自己，回东北给父亲上坟，打开门的时候要疯了，满屋的虫子飞蛾，墙上还有虫卵，一个人打扫了三天的卫生。
打扫的时候其实不觉得孤独，直到闻到隔壁做鱼的香味，听到隔壁打闹的声音，突然觉得自己好孤独啊，可是我今年才十八岁啊。
6. @salan yang 其实很多时候，一个人并不脆弱，并不孤独。而是当你想一个人的时候，才感到自己的脆弱和孤独。
7. @匿名 脆弱的时刻大概是，每个深夜都会感受到双人床带来的孤单吧，然后买上个1.6米的大熊，再附上两个抱枕。如果我在深夜痛哭，至少怀里有所拥抱。
8. @韩十六 受委屈只有灯光陪，从此家里只有橘黄色的暖光。
9. @阿巴巴巴巴 生病了躺在床上，看到一个独居老人死在家的新闻，突然想到万一自己死掉了，是不是也得等臭了才会被发现，然后——我就爬起来把衣服穿整齐咯！
10. @腻了吧 百无聊赖的夜晚，一个人关灯爬上床后，寂寞得能听见卫生间的滴水声。 11. @youha 一个人在家搬两米高的书橱。 费了九牛二虎之力从一个房间搬到另一个房间，就在要靠墙放好的时候，书橱倒了，橱门玻璃碎了一地。 当时只听着哗啦啦的玻璃碎裂，自己安静地站了一会。蹲在地上看着书橱，莫名地伤心。收拾玻璃碎渣的时候就像在收拾自己碎裂的心。 12. @匿名 不要在周末选择下午两点午睡。有时候一觉醒来，斜阳西下，我看着昏黄的阳光，在床上呆坐着，有种被世界遗弃的孤独感，一直记着这种感觉。
13. @J120906 最脆弱的时刻都和医院有关。
第一次是一个人去医院检查，检查室不能带包进去，我又不知道可以把包交给谁，觉得有点难过。
第二次也是一个人去医院，挂号付钱，差点晕倒在医院走廊。 检查时才发现腔内出血严重，痛到不能说话，但也只能忍着，因为没人帮我回答医生的问题，做手术也没人签字……
那个瞬间，才是真的很难过。
14. @匿名 一个人在外地上班，租房子住。
突然有一天腰疼不能动，是那种稍大喘着呼吸都会痛的状态。请了一天假去医院拍片子，当时并没有觉得多孤独无助。
直到躺在仪器上检查完身体，我双臂用尽力气，也没能让自己坐起来，而旁边没有一个人扶我一下的时候，突然就泪崩了。
15. @匿名 晚上突来大姨妈，肚子疼得不能自已，连床都起不来，却很无奈连帮我买包卫生巾的人都没有。 16. @炸毛的兔乖乖 一个人在诊所打点滴，想去厕所，没有女医生，只能自己举着吊瓶小心翼翼地去。
当我一手举着吊瓶，用打针的手颤巍巍地解腰带的时候，手回血了，那一瞬间觉得好委屈，一下子药水滴进血管的冷也不算什么了。 17. @你倪 一次被3升的开水烫伤，很疼，但又不能哭。因为心里知道哭也解决不了问题，只会露出脆弱。 一路上强忍着，说话都要花费很大力气。到医院处理后，我爸妈也赶过来。我妈一看到当时包扎的腿，眼泪刷一下就下来了。 我知道她心疼我，那一刻我也很心疼她。我笑笑说我还好，她还是没能止住眼泪。 后来在治疗的日子里，我从来不敢哭，怕被她看见，半夜里疼醒也没人能倾诉，只是告诉自己，一定要快点好起来，不要再次经历这种伤痛。没人替你分担内心的无助。 从那以后，我就连感冒都变少了，因为再也不想一个人去医院，不想需要被照顾的时候，没有人可以照顾自己。
18. @KL 这是我独居的第五年。
记得比较清楚的是，有天晚上凌晨三点，急性肠胃炎发作，因为住的地方很偏僻，交通不便，硬是苦苦撑到天亮后才去看医生。 在疼痛持续的几个小时，脑子里想的是：绝对不能给父母打电话，就算打了也只能让他们白担心；也不能给朋友打电话，电话簿里的朋友基本晚上都关机。
从那时候起，一直坚持不婚主义的我，积极地走上了相亲的道路。 19. @Helen 一个人已独居四五年啦，自由、无所顾忌是最大的优势，应该也是最幸福的节点。
但也有担心受怕无助的时候，晚上突然感冒头晕呕吐，没备用感冒药，又是深更半夜，好担心一觉睡过去，明早醒不来。
幸运的是，呕吐完后万事大吉，一晚上终于熬过去了。
第二天醒来给自己定了一个新的目标——要找一个男朋友。至少感冒发烧有人给你递杯热水，买药，互相照顾也是挺好的。
嗨，现在还真的找到了。 20. @墨考 前年租了一个阿姨家的单间，有一天灯泡全坏了，家里没有梯子，没有合适的椅子，房东的儿子也不愿意帮忙换。那时感觉到一个人真的很无助。 后来，我自己把衣柜拉到房间中间，颤颤巍巍站上去把灯泡给换了。
现在本人已经是女汉子一枚，这些活都不在话下了。 21. @一团团 毕业半年，找工作、面试、找房子独自生活。哦，我还有一只猫咪叫“冬京丸”，是不是很酷！
独居半年，最无力的是猫咪生病尿血，需要开刀动手术住院，但费用昂贵。那时候突然觉得钱特别重要，好在它慢慢好起来了。 22. @丫丫 生活嘛，这样的瞬间肯定很多： 比如半夜腿抽筋，没人能帮你压腿，只能自己撑着； 比如半路摩托车坏了，只能自己想办法； 比如遇上大事，连个可以商量的人都没有； 还比如，周末睡到自然醒的时候，发现天是黑的，不知道当下到底是晚上还是凌晨，那一刻，心很荒凉…… 除了脆弱，还有气愤，比如：KFC饮料第二杯半价的时候！！！
当然，这样的脆弱并不是365天啊，至少，有300天还是自由的。
23. @小木 冬天换洗被罩，一个人套被罩的时候……感觉被子都在跟我作对。
24. @匿名 那是我来美国的第二年，跌跌撞撞地毕了业，找到工作，来了D城，独自住在离公司非常近的公寓里。
那时候每天上班、下班、加班，在这个城市只认识两个老板、三个同事，没有朋友。 搬到D城的第三个月是我24岁生日。
生日那天，我照例在公司待到晚上八点，然后去超市，买了虾仁，鲜花，蛋糕和红酒，做好饭菜已经十点多。
我摆好餐桌，点燃蜡烛，打开录像，给自己唱了歌，许了愿，一直对着镜头笑。 本来不打算过的，但是后来自己想明白了，我之于这个世界或许微不足道，但我之于我自己，却是全部。
独居，更要用心经营自己的生活和心灵。 🙇🏻 “书单君的话” 这次话题征集，始于书单小伙伴格尔黑的一个“悲剧”——十几天前，独居的他不小心撞在厨房推拉门的玻璃上，额头被划伤，满脸是血，去医院缝了5针。 征集发出后，很多“书米”留言表达了对格尔黑的慰问，“书米”@Yummy 还专门寄来了祛疤膏，把格尔黑感动得够呛。现在伤口已经愈合了，请大家放心吧！ 无论是否独居，人生总有一些时刻，是需要独自面对的。但就像最后那位匿名“书米”说的，别忘了用心经营自己的生活和心灵，也别忘了，家人、朋友、甚至陌生人，都会给你支持和温暖。 --我是年味十足的分割线-- 马上到春节了，大家备好年货了吗？前段时间，小仙女给大家推荐了一款网红曲奇，好吃到根本停不下来，特别适合过年的时候和家人一起分享。 最近，他们推出了几款年味十足的限量包装，看着就喜气洋洋的，买来送礼或摆在桌子上迎接客人都挺合适，大家不妨看看是不是你喜欢的？ 点击下图，即可查看 |
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