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糖尿病治不好,谁要负责?

2018-01-31  美景在路...

曾经有一位中央领导说过一句经典的话:“每个人是自己健康的第一责任人。”这句话用在糖尿病病人身上,最合适不过了

 

一个人会不会患糖尿病,得了糖尿病后能不能自愈,完完全全在于他自己。糖尿病最大的并发症不是肾功能衰竭,不是失明,也不是截肢,而是不相信糖尿病可以被治好。

 

当我们不相信时,我们就封闭了自己,就不努力寻找治愈的方法了,结果就是糖尿病好不了。

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我国是全球糖尿病第一大国,

病人占全球总数三分之一

我国拥有1.2亿糖尿病病人,占全球患者总数的三分之一。

可是1980年,中国只有0.7的成人是糖尿病患者,在30多年之间猛增到11.6%。

更令人发指的是,现在除了确诊糖尿病人,余下的中国成人里有一半处于糖尿病前期。这些人是糖尿病的预备役,随时可能变成糖尿病患者团体中光荣的一员。即使18-29岁的年轻人群里,也有40%处于糖尿病前期。

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糖尿病的典型治疗方案

血糖高了,我们首先想到去看医生。在标准治疗中,如果你仅仅是糖尿病前期,医生会建议你先不着急吃药,先进行生活方式的改变:运动和饮食的调整。但是往往这种饮食不能阻止病情的发展,于是我们开始口服糖尿病药了。过一段时间,一种药控制不住血糖,我们开始2种、3种药。当23种药还是控制不了血糖,我们开始打胰岛素。胰岛素还不能有效控制血糖怎么办?提高胰岛素的注射剂量和频率。

医生已没有更好的办法了。

所以现在的糖尿病发展和治疗都是一条单行线,几乎没有看到过谁的糖尿病被逆转,被治好的。

所以我们被告知,根治糖尿病,是个美丽的谎言。

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为啥总治不好?

在讨论如何逆转糖尿病前,我们先分析一下为什么这套治疗方案治不好糖尿病。

如果把胰岛素比作钥匙,胰岛素的受体就是锁。在II型糖尿病中,我们的钥匙没有问题,但是锁坏掉了,所以出现了胰岛素减敏,或胰岛素抵抗。

如果想要从根本上治疗糖尿病,我们需要做的是修锁。

最常用的糖尿病药是二甲双胍。这类药的功能是抑制肝脏的生糖作用。肝脏不能把糖原转化成糖了,血糖就控制了。看来这种药不能治疗糖尿病,因为它没有修我们的锁,没有帮助我们的胰岛素受体恢复敏感性。

另一类糖尿病药是硫酰基尿素。这是一种增泌剂,它可以增加胰岛素的分泌。显然这种药也不能治疗糖尿病,因为它只是提供了更多的钥匙,没有修锁。

阿卡波糖也是常用的糖尿病药。它的作用是抑制淀粉酶的消化。吃了之后,我们摄入的淀粉类食物不能被消化成糖,不能被吸收。揉揉眼睛一看,它也不能治疗糖尿病。和二甲双胍一样,阿卡波糖作用在与锁不相干的靶点上。

那么胰岛素呢?你肯定猜对了,胰岛素也不能治疗糖尿病,因为胰岛素本身是钥匙!

难怪糖尿病治不好!因为我们从来没有试图真正去治疗糖尿病!就像这幅漫画画的一样,我们的“治疗”方案都是控制血糖而已,是做拖地的工作。不关上水龙头,地永远也拖不干。


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为啥总治不好?

因此要想真正治疗糖尿病,必须关掉导致糖尿病的水龙头!那么这个水龙头,糖尿病的根源到底在哪儿?

有一种观点,认为糖尿病是碳水化合物摄入过多造成的。因为碳水化合物在消化道被消化成糖,糖被吸收后,升高了血糖。久而久之就得了糖尿病。

如果这真的是糖尿病的根源,那么我们可以合理地得出一个推论,也就是一个国家的人均大米摄入量越高,这个国家的糖尿病发病率应该越高。

我们看看咱们国家的情况。从1980年到2010年,我国的大米消费量没有总体变化,一直保持在每人每年100千克上下。但是同期我国的糖尿病发病率却从0.7%升高到11.6%。显然我国的糖尿病流行不是大米的原因,因为大米的消费量没有变。

还有一种说法,说糖尿病人不能吃水果。于是科学家做了一项研究。他们把糖尿病患者分成高果和低果两组,然后同时做3个月完全一样的营养治疗。这期间,高果一组要比低果患者多吃很多水果。3个月后,他们发现,这两组的总体治疗效果没有差别。也就是说,吃不吃水果对糖尿病病情没有影响。

那么大米和水果都和糖尿病不相干,什么和糖尿病最相干呢?

肉类!

从1980年开始,我国的肉类消费增加了十几倍,糖尿病发病率也增加了十几倍。一项涉及6万多受试者的美国研究发现,随着动物性食物摄入的种类和数量越多,糖尿病的发病率越高。

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植物性饮食逆转糖尿病

如果肉类的摄入是糖尿病的水龙头,那么停止吃肉就意味着关掉了水龙头,糖尿病就自然痊愈了。是这样吗?

1979年,研究者让20位注射胰岛素的患者进行相当于低脂素食的饮食。结果短短16天以后,9位患者不需要打胰岛素了。余下的11位病人胰岛素的平均注射剂量从26个单位降低到11个单位。

1994年,197位口服糖尿病药的患者进行了非常简单的生活方式的改变,包括低脂素食和步行。26天以后,需要服药的患者减到57人。不到一个月的时间,70%的患者被逆转。


通过研究我们发现,糖尿病不过是一个纸老虎罢了。科学的方法加上规避性的饮食,糖尿病其实是可以逆转的。只要我们相信糖尿病可以治愈,并付诸行动,我们就可以痊愈。

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