经常去吃晚餐的时候就知道了,每一个表的关菜扣肉,特别是到梅扣肉大理石猪肉干菜,加上开胃梅干菜,在嘴里咬是绝对的美味。用两碗饭或夹在两块馒头上真的很合适。 因为菜后干腌泡菜的颜色黄亮,味道醇厚,嫩,含有0.15%个氨基酸,总糖的0.34%,总氮0.25%。Hectogram钙250毫克,磷31毫克,铁3.1毫克,维生素b0.04毫克。干梅子干酱、干菜有独特风味。 因为这道菜是经常用于蒸、焖、汤、菜能清热、脏腑,生津开胃。 梅干菜扣肉 食品的制备: 猪肉1000克,干菜250克,酱油1茶匙,白酒1茶匙,生姜1片,酱油1汤匙,干胡椒10克,白糖2汤匙,植物油200毫升。 实践步骤: (1)一壶水,加入姜,将整个肉皮放入沸水中煮至七或八成熟; (2)在皮肤上烫了一层黑色的水,如果不干的话,就把它捡起来。下一步将是泼油油炸; (3)锅烧热,倒入植物油,猪肉皮朝下放入锅中炸至皮漏红褐色,红褐色的皮肤略炸至起泡; (4)搅拌炒好的肉,放入冷水中煮开,然后关上火。 (5)煮过的肉,能看出表皮已经起泡了,这样蒸出来的肉皮微皱,切的时候又方便; (6)锅中留少许油,加入2汤匙糖,搅起大火的焦糖色,将酱油从火上加起来; (7)切碎的姜末,用8步进料汁将肉切成理想的厚度和大小; (8)将肉均匀地放在碗中,盖上泡菜,将蒸笼放入冷水中,放入碗中,盖上盖子蒸60分钟; (9)在碗里蒸熟后,盛了一道晶莹的、油腻的、粘粘的红烧猪肉。 |
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