客家“五次大迁徙”
第一次以受西晋末五胡乱华所引起，主要起于战乱。永嘉以后，中原避难的汉族人，向南播迁，远者已达江西的中部、南部。故自东晋至隋唐，可说是客家先民自北南迁的第一时期。此间客家先民从中原渐次南迁进人赣中赣南地域。
第二次是上一次逃难后的客家先民居地，乃是黄巢起义时期的要冲，为着求安，于是他们只好再向别的地方奔避而去。当时全国云扰，民无宁居，惟江西东南部、福建西南部及广东东部、北部，侥幸未受巢乱，比较堪称乐土，这就是赣闽粤三省边区，是以赣南为中原南迁汉人最集中的聚居地。唐末五代及两宋之交有许多南迁汉人多由赣南迁入闽西及粤东、粤北地区。
第三次是不久又遇元人的入侵，宋高宗南渡，客民迫于外患，不得不再次迁移，或者辗转逃人广东、福建两省边区，或者奋起勤王，随从帝驾，战死于广东南部的冈州或珠江三角洲的崖门，而其结果，前面的客家人疲于奔波，背井离乡，择居深山老林；或隐姓埋名，徙居异地。则成为客家第三次的迁移运动。
第四次明末清初，受满州人南下影响，客家人再迁粤中及滨海地区及台、桂、湘、川、云等地，也有部分返迁赣南。
第五次是太平天国起义失败之后，导致客民再次迁移，一部分已向海外南洋各国各地迁徙，使客家走向世界。
宁都桴源赖氏始祖忠诚公，开创了客家赖氏，其直系子孙，由宁都往浙江开拓了松阳赖氏，桴源赖氏比松阳赖氏早118年。宁都桴源是客家赖氏的发祥地。赖忠诚卜居江西宁都公元298年辞世其四个儿子光、达、通、道，仍留居桴源，继承父业，切依父训，不忘苦读，使中原文化在此传承。又经数年努力，长子赖光，次子赖达，学业有成，走上仕途之路。赖通、赖道仍居桴源，据守家业，生息衍传。其二、三、四世三代子孙均从桴源徙往浙江和柳州等地，转迁他处。32世世标公由古田迁宁化县石壁宁都赖仲方曾孙标公于唐僖宗乾符元年(874年)由雪竹坪迁上杭古田，朝美次子明佐由上杭古田迁永定汤湖。45世朝美后代于元泰定间由上杭古田迁永定。
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