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一辈子抗衰老的6个秘密武器!

 XYZXYZPRHZC 2018-02-01

每个人都害怕衰老,衰老意味着变难看,意味着疾病和死亡!每个人都想着抗衰老,可你的方法真的用对了吗?送你抗衰老的6个秘密武器,照着做就能有对抗青春流逝的资本!

1

运动养脏器

20岁开始人体肺脏就开始衰老,如果不锻炼,人体肺活量也就在20岁时候就开始下降,到了40岁动则气喘就不奇怪了。如果能保持心肺功能不减退,血管畅通,肺脏才能够吸入充分的氧,心脏有充分的力量把氧气通过血管,送到全身,满足身体需要,这就是让脏器不衰老的秘籍。

强化心肺功能只有一个方法——运动!游泳、慢跑、快走,都是不错的方法。

运动要牢记“1357”

每天至少运动1次

每次连续运动不少于30分钟

每周运动不少于5天

运动时最大心率不超过170减去自身年龄。

掌握了这个原则,运动既能保持规律又不会过量。

2

养 肠 胃

胃肠道最先衰老,因为它们是身体中最劳累的器官。当身体处于生长发育期时,往往每餐饭要吃得很饱,通过胃肠道消化、吸收营养物质,为全身提供生长发育所需要的营养。

一般来说当一个人不再长个子,身体发育成熟了,衰老也开始了,平均年龄是25岁左右。这时还吃得很饱,就是加速胃肠衰老。便秘是肠道衰老的明显征兆。

3

多 动 脑

有文献报道,大脑衰老从27岁开始。青少年期大脑学习记忆能力最强,一旦放下书本,动脑少了,大脑也就开始衰老了。人常说,脑子越用越活就是这个道理。所以,抗衰老是要多动脑。

4

补 充骨 量

骨质疏松,常常静悄悄的发生,一旦骨折容易造成终身残疾或者长期卧床。很不幸,中国已成为世界上拥有骨质疏松症患者最多的国家。28岁年轻小伙子的骨密度,与58岁老太太的骨密度值一样,这也不是什么新鲜事了。

20岁以前骨骼沉积速度最快

20岁时基本上达到最高骨量的90%以上

大约30岁达到骨量的最高点

如果把骨骼代谢比做银行存储的话, 30岁前谁的银行储备越多,以后发生骨质疏松及骨质疏松性骨折的风险就越小。

5

养脚

医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”过了35岁,这种感觉就挺明显了———经常会感到腿部有麻痹感,而且容易发软。

现代科研表明,人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区(穴位),刺激这些反射区,可以促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能。而且双脚和小腿离心脏较远,如果把腿脚照顾好了就等于在身体的下部加了一个“泵”,助心脏一臂之力,所以腿脚也被称作是“第二心脏”。

6

氧 疗

人体的衰老就是缺氧导致经络不断堵塞的过程,有效定时的进行“氧疗”,可有效疏通经络达到延缓衰老的功效。

使用微压平衡氧舱,在微压均匀的作用下,舱内环绕的氧气和负氧离子,通过呼吸和微循环有效的输送到我们身体的各个器官,提升血氧含量,恢复细胞活力,调节了代谢功能,使身体各项机能趋于衡,从而达到延缓衰老。

心血管病-----健康的隐性威胁

随着生活水平的提高,高血压、高血脂、高血糖等慢性病在全球蔓延,并逐步年轻化,由此引发的心脑血管疾病成为威胁人类健康的头号杀手。《中国心血管病报告2016》概要中指出我国心血管病危险因素流行趋势明显,导致了心血管病的发病人数增加。据推算心血管病现患病人数2.9亿,其中脑卒中1300万,冠心病1100万,心力衰竭450万,高血压2.7亿。心血管病死亡率居首位。

《中国健康大数据》显示我国现有1.6亿高血脂患者,高血脂可以直接引起一系列的严重危害人体健康的疾病,甚至威胁人的生命。

红细胞的可塑性和血液健康的改善

蓝氧自血免疫疗法具有有效提高红细胞携带氧的能力,刺激机体的非特异性免疫反应,生成多种免疫活性因子(干扰素、白细胞激素、肿瘤坏死因子、粒细胞巨噬细胞集落刺激因子、转化生长因子等),血液的蓝氧化作用可以导致膜磷脂过氧化。这些分子连续地松弛可能增加膜的流动性,提高红细胞的变形能力和增加膜上的负电荷,所有这些有利的变化都将改善血液的微流变学,达到改善血液健康的效果。

《血氧化疗后血红细胞产生的前后对比图》

血脂异常(主要是高胆固醇血症)是心血管病的主要危险因素。国内外的研究及临床实践证明,血脂异常是可以预防和控制的,降低人群胆固醇水平,可明显减少心肌梗死、缺血性卒中事件和心血管死亡,显著改善心血管病患者的生活质量并有效降低疾病负担。降低低密度脂蛋白胆固醇水平,可显著减少动脉粥样硬化性心血管疾病的发病及死亡危险。

珍爱血管、预防血液衰老从现在开始

“血氧自体血免疫疗法”——可以改善体质,紧致皮肤,改善血管,达到改善整个机体血液功能的作用从而使人体的健康水平提升。

血氧自血免疫疗法的治疗过程

1.抽血

从手臂静脉血管中抽取100毫升左右血液至装有抗凝剂的一次性抗氧化血袋中。

2.混合血氧

混合同体积的血氧,并充分震荡混合。

3.回输血液

通过静脉注射将血液重新输回血管(60-100滴/分钟)。蓝氧跟随血液反复多次到达病灶部位,缓解部位对应症结。

4.治疗体感

在治疗的同时,我们还会根据客人的实际体质状况使用留置针,协同血氧自血疗法的作用,能够激活我们体内的血液细胞,我们的医生会根据病人的实际生理反应来考量我们的身体素质和实际状态。(这是决定血氧使用浓度的重要根据)

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