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527病魔缠身空去寻医祷；房术误人不少，这烦恼自家讨；添精补脑，下手应须早；把凡心打叠，访仙翁不老**古代最早认识武动有益于健康的是庄子。“吹驹乎吸，吐故纳新，熊颈鸟伸，为寿而已矣。此导引之士养形之人，彭祖寿考之所好也”。崇尚自然和谐！以儒、释、道为主流的传统文化对养生各有侧重。儒家“正心、诚意、修身、齐家、治天下”是着重品德修养，追求人格完美，达到真善美的圣人境界；道家讲节制情欲，不为外物所累，返璞归真与自然和谐统一。淡泊名利，心胸豁达，顺其自然，浩然正气乃是核心最高境界。清朝沈复诗：世事茫茫，光阴有限，算来何必奔忙，人生碌碌竟短论变化，却不道荣枯有效，得失难量！看那秋风金谷
528续：夜月乌江，阿房宫冷铜雀台荒，荣花花上露富贵草头霜。机关参透，万虑皆忘，夸甚么空楼凤阁，说甚么利锁名缰，闲来静处，且将诗酒猖狂。唱一曲归来未晚；歌以调湖海茫茫。逢时遇景台翠寻芳，约几个知心密友道野外溪水旁；或琴棋适性，火曲水流觞，或说些善因果报；或论些今古兴亡；看花枝难诱，听鸟弄笙簧，一任他人情反复，世态炎凉，优游闲岁月，潇洒度时光*裘吉生曰：中医阴阳气化之道非浮泛不切，确有奥旨存乎其间。张六沟平安腹痛一个月大便不爽，舌苔黄厚腻，此为湿热阻滞之实证，以通泻为法，用五香丸：五灵脂香附二丑木香槟榔丸一付泻下六次水样便，疼痛停止又天腰痛，我斜刺人中行针捶脊背各三次，拔针后平安说疼痛消失一针真效！
529当考官见考生不会针灸我对宏博士说：“我二十年不看针灸书了，大多数穴位还记得，为什么现在的中医学生针灸一点都不会，上的是啥学呀！”这突发腰痛（急性腰痛）针刺人中穴是跟郭书升的老师洛阳第一人民医院的老中医杨中学学的（现在杨中学已近过世多年了）1993年我整理杨写的《中西医鉴》书稿蝇头小字楷书书法好认真老先生当时八十岁了一笔一划五十万字书稿一生心血至死也没能出版遗憾！我从书稿中学得针刺人中穴治疗急性腰扭伤有效率达90%易于掌握。郭书升水平要比杨中学的水平高的多，所谓“青出于蓝而胜于蓝”。只有状元学生，没有状元师傅，信乎哉！*生禀不全，五不女1牝，雌性窍内旋有螺曰螺女2阴户窍小苏纹曰纹女石女3无少如鼓曰鼓女4阴中有物如角古命阴挺曰角女5一生经脉不调反常患崩漏带下者曰脉女。
530为人师表者必须注意自己的言行。举例:1998年我在河南中医学院一附院进修时听两个实习生说：“俺不跟马**老师抄方了。一个医药代表给马**药物提成（这是违法的行为），马说少给了不行（原来马开的提成药皆有登记，其计数与药物代表核对不符合）！医药代表只好自己吃亏贴补给马（可能是有的病人没有取药）”，连医药代表都看不起马教授的铜臭气了，别说学生了。虽然马的儿科造诣很深也很出名，但我也不想跟他学习！我也曾见医药代表给杨友鹤老师钱包，老先生已经年过九旬了，竟然气愤地说：“拿走吧！我不稀罕！”医药代表走后，杨老先生对旁边的学生说：“包里面是钱，他以为我傻！”这才是大医风范，一心救命不为钱！同是一附院老师教授，境界修养竟然差别这么大！*裘吉生：书不怕百读的，只怕不读，多读一人之书，就多有一人之经验，学海无涯，中医之道更无涯！
531医者必须读三世之书，求三年之艾，方能三折其肱。四川才女90岁的老中医郭贞卿说：“今之求长寿者众矣，多以追求运动、饮食为药饵，以吾体验，这些都是堂堂而未入室的东西，一个人的能力成就有大小无妨，岂能尽如人意？但求无愧我心！只要有不欺天地之心，存不损人之追求，斯乃长寿之中流砥柱，何也？中医认为神养为上，半夜不心惊也！治法正确可以弥补选方遣药知不足。治法篇：虚则补之，实则泻之。补脾不若补肾，补肾不若补脾。补脾须不碍肺，滋肾须不碍脾。土旺则生金，勿拘泥于保肺。血属于阴类，肺阳不运。精因气而虚者，自当补气以生精也，气因精而虚者，自当补精以化气。虚损致食减形瘦，当以后天脾胃为要。
532阳失心而离者，不补阴何以救三亡之气？水失火而败者不补火，何以能苏垂寂之阴？善补阳者必以阴中求阳，则阳德阴助而生化无穷；善补阴者必以阳中求阴，则阴得阳升而泉源不竭。若要补切忌蛮醋，补中佐以动药始能补而不见留滞如厚味填补必佐以行气之品。五脏之强，穷必及肾。劳者温之。形不足者，温之以气，精不足者补之以味。精血亏损者当用血肉有情之品。气阴两亏当用甘温之药。久服养阴之剂当参入甘淡微辛微苦气味轻薄之品以防气机瘀滞。胃虚通补。左归丸是育阴以涵阳，不是壮水以制火；左归丸乃扶阳以配阴，不是益火以消水。瘀血不去，新血断无生之理。产后病，生化汤大补气血为先，如表证发热加白微。
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