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我的两个孩子都特别皮，平时玩起来完全看不住，在家里还好，只要一出去玩，那就是真的看不住了，稍不注意就看不到了，这些都还算好的，最主要的是一下子就玩的满身是汗，没注意就很容易感冒。  但是幸好两个孩子的体质都不错，平时小感冒就用食疗方给孩子护理，一般一天就可以好了。说起孩子体质的问题，家长们真的要特别注意，平时孩子感冒、咳嗽等的小问题，别动不动就吃药，打针，药物里面的抗生素很容易就会损害孩子的体质，让孩子成为一个药罐子了。  本来我就很注意这些问题，加上自己做为一个育儿师，这方面的知识正好有所了解，小区的家长们经常会一起讨论一些正确的育儿方法，为了方便家长们呢！我也把这些方法都写在了盆有圈，这样就可以自己来取经了！ 今天先跟大家说一下这个退烧的食疗方的做法，下面还有简单的退烧推拿法！ 香菜白萝卜生姜汤 原料：香菜、白萝卜、生姜、冰糖
 做法：1. 香菜洗净，去叶子留根茎，3-4根即可。2. 生姜切片，1-2片即可。  3. 白萝卜洗净，切片，2-3片即可。4. 香菜、生姜片、白萝卜片，加冰糖，加适量水煮15分钟即可。   当然不光是发烧，孩子一般的感冒、咳嗽、拉肚子等等都有相对应的食疗和推拿方法，天然简单而且无副作用，非常适合小孩子，但是家长们在使用这些方法的时候一定要分清症状、对症用方，如果不能够分辨孩子的具体情况，可以跟很多家长一样将孩子的舌苔照片给我看，我再给出相应的食疗方。无偿  |
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