高效的学习方法有哪些?

2018-02-01  蝌蚪3lhxr...


如何能高效学习,这只是一个技术性的问题,即how。实际上,远远不是这么简单。

我把这个问题拔高一点:如何能高效学习,是一个体系化的问题。

要解决的问题很多。

一是where的问题。

即自己最终去哪里,自己未来是什么样子的人。

有大志向的人,对现状不满想通过学习来改变现状的人,一般如饥似渴,精力付出的状态为90%及以上,夜以继日,适当主动休息,不然人会崩溃;

有兴趣的人,会对一件事有相当的投入,精力的付出状态为80-90%。

对目前状态比较满意的、不想作出改变的人,喜欢成为一个普普通能的人,精力的付出状态为50-70%,过得去就行,能偷着玩就偷着玩。

讨厌学习的人,没有也不想考虑自己的人生目标,只顾眼前快乐,则喜欢出工不出力,时间的付出为100%,精力的付出为50%以下。

如果一个人想提高自己的学习能力,必须设置一个永远大于自己理想的梦想,这样会自己一辈子有动力来不懈学习。如果你的理想是当处级干部,某一天你的初衷实现了,你的人生目标就迷茫了。

二是学习对象的问题what。

任何学习对象都有自己的特点与等级。

如语文英语。这些科目知识所具有的结构特点分几个层次:

一)词法(含词语积累运用、语音,错字词,通过上下文推理词义,文眼,词的作用等);

二)句法(即语法、修辞、仿句、错句、句子的逻辑关系推理、中心句、标题拟定及作用,各要素的作用等);

三)文法(含完形填空、阅读与写作、口语、听文答题,排文序、古文阅读等);

四)文化(人文史、艺术史、人物史、物质史、制度史、经济史、思想史;对当下社会、人性、生活、制度、政治经济等的观察与思考等);

五)思维,分三种:抽象思维、形象思维、人文思维。

抽象思维含分析综合、比较、抽象概括、判断推理等,也包括归纳法、演绎法、分析法、综合法、批判性思维等,分逻辑思维、辩证、历史思维;分多维思维、结构层次系统思维,等;背后的核心是科学精神。

形象思维含艺术创造再构与表达、创造力、想象力等;背后是艺术素养、创新精神。

人文思维含尊重、平等、关怀、情感、开放意识、包容、公民及规则意识、价值观、世界观、人生观、自由观等;背后是人文精神。

六)自我的知识与能力体系

知识与记忆相关,考验一个人的记忆能力与阅历(包含刷题)。

所有的知识、方法,只有消化吸收成自我的体系,这些知识、别人传授的方法才是活生生的、才是知识变成能力的,具有实践意义与自我价值,才算接了地气。

《语文》的作用:低级的,培养表达技巧,记忆传承文化;高级的,形成解决问题的能力,形成人文精神素质。

学生最后差别就在于是否具有自我的知识与能力体系。形成自己的阅读写作方法,特别是深度思考方法。

如数学。数学的知识结构特点分这几个层次:

一)数字概念、符号、公式、定律及几何的点边角形:

数学概念【相当于语文的“词法”】、数学定律公式(相当于语文的“句法”)、数字运算、符号运算、括号运算、函数运算、几何线角的综合与变形,这些都是基本功。

二)是代数与几何的实际化应用及数形结合思想(如利润问题、测量问题、统计问题等,如解析几何等)

三)数学方法

通用的方法:归纳法、演绎法;正向法、逆向法;分析法、综合法;宏观法、微观法;转换法、辅形法;图示法、代数法;假设法、同变法;等;

专项的方法:换元法、十字相乘法、配方法、平移法、替代法等;

自我的方法:如特殊值法、区间法、一题多解、多解归一法等。

四)数学思想(唯一性思想,如垂直、平行等;对应思想,化归思想、数形结合思想等)

对应思想能解决答题的粗心问题,所有的解答步骤,一步一步上下对应,用画箭头对应好,学生就不会出现看错、书写错、算错、去括号漏项写错的情况。

五)自我的知识与能力体系。

基本运算没有任何障碍,所有知识形成联系与网络,所有知识是相通的,所有的解题都有不同的思路与路径,所有的知识能形成自我的模型来概括,能自己编制数学题目,能自己编制全科试卷,注意知识点的主次分布与难易的配置。

上面说了这么多,还是回到正题。

即how?

学习分五个层次:

一是习惯。

基本习惯要好。

一)自主学习习惯(含自我远近目标、计划、时间管理、自律自励自测等自我约束管理,预习习惯,等);

二)记笔记的习惯。推荐思维导图、康奈尔笔记法;

三)认真听课习惯(注意老师的解题思路及强调的知识重点);

四)及时作业习惯;

五)及时总结习惯(能区分知识点的重点、次重点、难点;知识点能网络化;能将各书本、知识简化以形成模型、形成体系,一题多解,多解归一,以一驭万);

六)及时复习习惯(推荐逆艾宾浩斯遗忘曲线,先密集复习,后间隔复习);

七)错题本及难题本习惯;

八)自测习惯。

九)研究式学习的习惯(含预习、拓展、形成体系等)。

十)讲述给他人的习惯。

二是理解。

理解的第一个标志是学会用自己的语言表达学习的东西,而不是纯粹背诵。

第二个标志是能简化所学知识,直指本质的东西,提炼:内容、要素、结构、关系、作用、表达、方法、背后的真正含义等。

第三个标志是建立自己的模型、体系,摸索规律。以一统万。

第四个标志,也是最深的层次是:元认知。

能认知到写书的人是如何思考的,是如何写出一本书的。能认知到出题人,是为什么出题的,如何出题的。有些知名科学家“骂”牛顿、爱因斯坦,你们这些非凡的结论,到底是如何思考出来的,让我们也摸摸门道啊。就是想元认知、想探索牛顿、爱因斯坦的思考方式。元认知的对象有很多。

第一个是自己,要经常反思自己是如何思考的。自己思考的优点、缺点;强项、弱项、漏项;自己的思考过程及知识运用,有哪些陷阱、不足,思路有哪些局限。等。

其他对象是:

出考题者(是如何思考的、意图及主要考点、答题标准、分数布局与答题要点的关系、如何设置及增加难度层级,如何变换提问方式与角度,等)。

老师(是如何思考的)。

写书人及作者(意图、思维结构、文章脉络等)。

文章中的人物(动机、情感、思想、愿望、个性、特点等)。

学霸(是如何学习思考的),学渣,其他人。等。

三是记忆。

推荐思维导图记忆法、谐音记忆法,大脑放电影回忆法,抽象变形象的联想记忆法,关键词记忆法,及时回环复习法,搞笑记忆法。编制自己的数字桩、地点桩、字母桩,以方便记忆数字、课文、单词、知识点等。注意要先理解后记忆,先简化再记忆,先形象化、艺术化再记忆。

四是总结。

总结的标志是有自己的模型、体系。见理解部分。

五是运用。

人类对知识的把握层次是:记住了,理解了,输出了,运用了,熟练了,精通了(某领域),创新了,通明了(贯通到很多领域),体系了。

很多学生只是在记住了的阶段,一听就懂,一做就错,实质是缺少大量的练习与运用,特别是深刻理解。

行为学的理论告诉我们,对一门知识、一门学科的掌握,最有效的方法是,10%时间用于学习,70%时间用于反复练习实践(需要动笔演算、刷题、思考、写作),20%时间用于总结思考形成体系。


    猜你喜欢
    发表评论评论公约
    喜欢该文的人也喜欢 更多