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蒲公英，我们常挖来包饺子吃、凉拌菜，晒干了还能泡水喝，可以帮助肝脏排毒，预防酒精性肝损伤，提高肝细胞活力。 蒲公英，又称为药草皇后，用它的叶子泡水喝，能清热解毒，清肝热，败肝火，帮助清洁和保护肝脏。 蒲公英，人们经常是食用其叶子，对于根茎大多是扔掉、或者没有挖出来的。其实，蒲公英根的药用价值很高，尤其对保肝护肝，效果更显著。蒲公英根部对于保肝护肝排毒有大大的作用。可保肝，清肝毒，预防肝损伤。 决明子具有润肠通便、明目养肝、降血压、降血脂等功效，它的功效如此之多受到很多人的喜爱，人们喜欢把决明子用来泡水喝 决明子可以直接泡水喝，也可以搭配其他材料泡茶喝，清肝泻火，养阴明目，降压降脂。 经常熬夜喝酒，肝火盛?这个清心降火茶，润肺养肝，肝脏一天比天好。 桑叶、薄荷、菊花、甘草、金银花组成的养肝茶，养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。 平时烟酒过度，精神不振的男性朋友，这个五宝茶，养肝滋润，补虚强体，是非常不错的冬日养生茶。 |
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