X 昨天有位女学员问:“思渔老师,为什么老公总是跟我吵架?要么不回家,一回来就拉着臭脸。除了上班,家务活手指都不动一下。我天天为这个家付出那么多,可换来了这些。好累,我该怎么办啊?” “嗯,要不,你养只蛙吧!最近流行养蛙,很好玩的呢!”我认真地回复道。 “思渔老师,你没有开玩笑吧?我在问你,我的婚姻怎么办啊?”她焦急地追问。 老实说,我真的没开玩笑。之前,我还曾建议想要搞定男人的女学员认真去看《甄嬛传》和《红楼梦》;建议那些职业处在迷茫期的男学员看《西游记》和《三国演义》。 现在,我会建议想在婚姻中活得轻松一点的女性,养只小青蛙。别小看这只青蛙,养育时间超过三天,你就会知道伴侣间怎样相处才最舒服。 一、我很忙,你也忙点自己的事吧(爱我,但不要缠着我) 小青蛙每天自己看书,自己写信,自己吃饭,自己决定自己何时出门旅行。你爱它,它也是你亲生的,名字都是你给起的。但是,除了割门口的三叶草,帮它打包行李,你什么都做不了。 你是游戏主人,可小青蛙有自己的游戏规则,你能参与的真不多。 每次无聊寂寞,闲得发慌,点开界面,你发现小青蛙不在家。它已经外出旅行很久了。怎么还不回来呢?不能打电话,不能发短信,你也不能出门找它。你,只能等。 就算你惊喜地发现,它回来了,它也不会理你的。它忙着看书,忙着写信,忙着吃饭,忙着睡觉。它每天都在忙,真的没空理你。 这时你会有一种感受,你和小青蛙之间,大家各自忙碌,空闲时看一眼,挺好。相比那些需要你反复打理,拼命刷礼物,每天去闯关升级的游戏,小青蛙让你的内心安静多了。 你终于有时间和心情,做自己的事儿了。 对于处在亲密关系中的人也是同理,最舒服的关系不是随时随地参与TA的生活,和TA紧紧地粘在一起,而是情感上的支持,心理上的联结,给彼此空间,相爱但不纠缠。 二、无论离家多久,请相信我会回来(笃定的信任感) 养育小青蛙时,你会发现,你无须问它何时回来,还回不回来。你只需要相信它一定会回来就可以了。 你必须无条件相信小青蛙,会回到这 |
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