觉得自己爱无能？没朋友？对生活缺乏热情？你可能病得不轻

​文/思小妞
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去年感恩节受邀去老公的导师Bruce家一起度过。Bruce和妻子Lara有两个儿子，大儿子今年准备读大学，非常活泼，和我们一群中老年人频频互动，喜欢参与谈话。与之截然相反的是小儿子，微笑着打完招呼、然后安静吃饭、安静听我们讲话，就像一只悄无声息的小猫。
我对Lara说Alex（小儿子的名字）和哥哥的性格真不一样啊，好内向，很少有初中年纪的男生愿意这么安静地听长辈们谈话了。谁知劳拉面露愁容说，其实Alex不是性格内向，也不是乖巧，而是有社交退缩症。
Alex从小就比较孤僻，小时候全班都玩一款掌上游戏机，特别流行，男孩们经常在一起讨论，Lara也想给Alex买一个让他参与其中，可年纪小小的儿子主动拒绝，并明确告诉妈妈，“我不喜欢和大家一起玩。”
在美国，最流行的运动之一是橄榄球，从中学到大学都有联盟比赛，年轻的男孩子们都会参与或者至少很有兴趣一起观看比赛，可Alex从不参与。他也有热爱的运动——摔跤，非常冷门。
一开始Lara也以为这是Alex性格所致，可后来她发现每次同龄的朋友在一起围观或者讨论什么时，Alex都会在一旁默默注视，看上去并不是反感的样子。所以Lara带儿子去看了心理医生，才发现果然是有心理问题，社交退缩症。
02社交退缩症属于心理疾病的一种，其实在青少年中还挺普遍。这种心理疾病与性格内向无关，有社交退缩症的人内心非常愿意与人交往，只是害怕不被接纳、不被信任、不被认可，同时又缺乏交往技巧而常常引起交往不愉快，所以宁可孤僻也不敢与人交往。
Lara说，如果引导和治疗得当，社交退缩症在大部分青少年成人后都会治愈，但如果一直没有好转，成年后很有可能发展成回避型人格。
回想一下自己是否有这样一些“状况”：
非常渴望与他人建立一段亲密关系，但愿望达成后就会逐渐疏远对方，因为怕这份感情无法长久下去，索性先走为快；或者干脆用花花公子的面孔游戏感情，也就是常说的“爱无能”。
还有，觉得自己的知心好友非常少，比如只有一个、甚至一个都没有，而且你对结交新朋友也完全提不起兴趣，丝毫不关心周围的朋友、同事的生活和事情，经常想要把自己同外界隔阂起来，独处。
甚至，对周遭的一切事物、生活都冷眼旁观，没什么兴趣、热情和追求，时不时就产生“生活好