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十二经纳天干
“甲胆乙肝丙小肠，丁心戊胃己脾乡，庚属大肠辛属肺，壬属膀胱癸肾藏，三焦亦向壬中寄，心包同归入癸水。”
甲是胆，乙是肝，丙是小肠，丁是心，戊是胃，己是脾，庚是大肠，辛是肺，壬和三焦是癸，肾和心包是癸。
十二经纳地支
“肺寅大卯胃辰宫，脾巳心午小未中，申胱酉肾心包戌，亥焦子胆丑肝通”
一天24小时十二时辰对应十二脏腑。也就是子午流注，每个时辰对应一个脏腑的气血流注时间。
肺：寅时 3-5点；大肠：卯时 5－7点；胃：辰时
7－9点；脾：巳时 9－11点；心：午时 11-13点；小肠：午时 13－15点；膀胱：申时 15-17点；肾：酉时
17-19点；心包：戌时 19-21时；三焦：亥时 21-23点；胆：子时 23-1点；肝：丑时 1-3点。
 天干有十个，地支有十二个，干支合在一起，10和12的最小公倍数是60，所以60就是一甲子循环。而且天干、地支都有五行属性。
脏是阴，主收藏。腑就是消化系统，就是所谓的阳。所以五行里也可以再细分阴阳，阴木就是肝，阳木就是胆；阴火就是心，阳火就是小肠；阴土是脾，阳土是胃；肺是阴金，大肠是阳金；阳水是膀胱，阴水是肾。
知道子午流注后，能帮助我们做诊断。比如肝有问题，像肝硬化、肝肿瘤，有东西长在里面的时候中医称为实，当丑时（1－3点）阳气应该进入肝脏的时候，因为肝里有实，阳会被挡住进不去，睡眠是阳要入阴，当阳入不了阴的时候，跑出来，就会燥热、睡不着。所以如果某人总是在1－3点这时间段睡不着，总会燥热醒来，这就代表肝脏出问题了，这是身体给你的信号。倪师说根据临床上的经验，肝癌病人在2、3年前就会出现这样的症状。远比西医仪器检查出问题要更早更准确。
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