有个孩子患有多动症。他的母亲到学校参加家长会,班主任向她抱怨道:“这个孩子连一分钟都坐不住。”回到家中,母亲对孩子说:“老师今天夸你了,说你以前只能坐半分钟,现在却可以坐一分钟了!”孩子听后欣喜若狂,以后不断地要求自己少动,最终改掉了多动的毛病。 这个故事说明,同样的事件,只要常用肯定的语气,则可以让事实完全改观,也能让人消除自卑感,变得乐观、开朗。稍稍留意一下,你就会发现,擅长交往且能获得成功的人,往往多用肯定的话,少用否定的话。 ![]() 使用肯定式的表达法来增加自信心最有功效,只要运用“一定”“绝对不”等肯定式的语气,就是获取成功的第一步。因为成功是从肯定自己开始的。能够肯定自己的人,就不是弱者,肯定会获得大家的承认和尊敬。 说话多用肯定的方式,就意味着少说“不”字,人活着不容易,不要跟别人过不去,更别跟自己过不去。。只有肯定自己,才能相信自己,才可以让别人承认自己,才能体现自己的价值。 ![]() 当工作和学业遇到麻烦时,不要说“我就是不行”“我就是不如人”“真是没办法”等负面语言。当你遇到困难时,要平静地对自己说:“困难确实存在,可是没有我做不到的事情。”有时候,做该做的事,并且把它做好,这本身就是成功,也是对自己最好的肯定。 或许刚开始,你会有点儿不习惯,但是,只要确认“肯定自己”并非自大,也不是自欺,那么,随时给自己一点儿掌声、一些正面的鼓舞又有什么不好呢? ![]() 积极地肯定自己能够改善情绪,让你充满激情,但它应该建立在一个真实而全面认识自我的基础上。肯定自己不是一味地迁就自己,也不是无原则地宽恕自己。你可以暂时漏掉负面信息,但也要不断地反思自己,对问题和缺点应该有个清醒的认识。这样,你在做事时才能最大程度地根据自身特点选择最优的解决方案,而不会犯夜郎自大的错误。 |
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