最好的医生是自己，最好的药物是知识

     

   从来就没有什么救世主，要创造人类的幸福，全靠我们自己。它虽然出自《国际歌》，但人生在世又何尝不是如此呢。一个成功的人生是靠自己的努力奋斗成功的。一个健康的身心是靠自己掌握健康知识的多寡而健康的。所以说，最好的医生是自己，最好的药物是知识。

        自己的命运掌握在自己手中，与别人无干。人活着，説白了就是活个心态。精神好心态就好。精神是什么？精神就是超越物质享受的一种追求。病是什么？它是以一种方式来提醒你，让你知道你的生活方式或思维模式出问题了。

        病不是敌人，是善意的提醒。

        如果没有“病”的提醒，我们也许就对身体的各种超负荷和不平衡无知无觉，一直随波逐流恶化下去。

        只有病人开始反思自己的偏差，再加上医生的帮助，医生和病人完美的配合，才会让一些现象发生改变，健康回归。这才是疾病作为一个信使存在的意义，我们应感谢它。

        人能克己身无患，事不欺心睡自安。经历过生命的痛苦与挫折，慢慢的探索出生命中积极的，快乐的，正向的理念，正如卢梭说的好，生活得最有意义的人，并不是年岁活得最大的人，而是对生活最有感受的人。